SANATATE

Băuturile energizante. Proiect de limitare a consumului

Guvernul intenționează să adopte o lege care să prevină și să limiteze consumul de băuturi energizante de către populație, dar mai ales de către copii. La sfîrșitul săptămînii trecute a fost publicat un proiect de hotărîre de guvern care își propune, în principal: – Să interzică comercializarea băuturilor energizante către …

READ MORE →

Antrenament

Benzile kinesio

Kinesiotaping-ul, sau aplicarea de benzi kinesio, este o tehnică de recuperare medicală nouă în Romania, dar brevetată cu mai bine de 25 de ani în urmă de către doctorul Kase Kenzo din Japonia. A început prin a fi folosită doar în competiţiile sportive însă, ulterior, benzile au intrat şi în …

READ MORE →

SOLVITUR AMBULANDO

Pe drum. Via Transilvanica

Au fost anunțate planurile pentru amenajarea unui traseu de 950km, din sud spre nord-estul țării, care să poată fi străbătut pe jos, în alergare sau pe bicicletă. Traversarea României s-a făcut de mai multe ori, în alergare, pe toate direcțiile (vezi proiectul TransRomaniaRun / Diagonala Nebunilor sau ce a realizat …

READ MORE →

Info general

Kipchoge va alerga la Berlin

Vor fi 42.000 de oameni la ediția din acest an a Maratonului Berlin. Printre alte nume mari, la linia de start va fi și Eliud Kipchoge. Este, foarte probabil, cel mai bun maratonist al tuturor timpurilor. Se numește Eliud Kipchoge, e un kenyan de 34 de ani, care a cîștigat …

READ MORE →

Info general

Pe scurt. Rezultatele

Un week-end cu multe concursuri de mai mare sau mai mică amploare. Așadar, cît, cum și pe unde s-a alergat. # Nicolae Soare a dominat clar cursa de 5000m de la „Meeting Internazionale di Atletica Leggera” (Italia), o cursă la capătul căreia și-a îmbunătățit recordul personal pe această distanță, realizînd …

READ MORE →

Arta fugii

Vești bune pentru ”Harukiști”

Spune despre el că e un alergător mediocru. Ca scriitor s-a aflat însă de mai multe ori pe lista scurtă a candidaţilor la premiul Nobel pentru literatură. În plus, are mulți, foarte mulți fani în întreaga lume, cărora li se spune – mai în glumă sau mai în serios – …

READ MORE →

Info general

Roșia Montană. Nu doar eveniment sportiv

# Astăzi, în mai multe localități din țară sunt anunțate proteste împotriva deciziei actualului guvern de a opri procedura de includere a Roșiei Montane pe lista Patrimoniului mondial UNESCO. # Motivul stopării? România este în plin proces de arbitraj cu Gabriel Resources, acționarul majoritar Roșia Montană Gold Corporation, care cere …

READ MORE →

Antrenament

Atenție la hidratare. Și la răcorire

Subiectul hidratării este unul foarte important, mai ales în această perioadă a anului, când e foarte cald. Cum să te hidratezi cît mai bine în aceste condiții? Dar și cum e bine să nu exagerezi nici bînd prea multe lichide. Este extrem de important ca înainte, în timpul unui antrenament …

READ MORE →