a1

Povestile maratonului

Afganistan. Cel mai secret maraton din lume

Nu ne plac exagerările, dar despre acest maraton se poate spune fără a greși că este cursa despre care doar puțină lume a știut unde urma să se desfășoare. Cu vreo două săptămîni înainte de începutul lunii noiembrie, zece alergători din Occident, printre care și canadianul Martin Parnell, au intrat …

READ MORE →
u

Info general

Știri pe scurt. Mai mult viitor

Cum numărul competițiilor de alergare a fost din nou foarte redus în week-endul abia încheiat, nu ne rămîne decît să privim spre viitorul apropiat. Mai exact, după ce vom consemna informațiile de bază despre cele două crosuri organizate în 26-27 noiembrie (plus alte cîteva evenimente), vom trece în revistă cursele …

READ MORE →
sw

Coltul Consumatorului

Tofu’i baza, dar la alții

Le-am încercat pe toate și de data asta: și să mă lovesc cu pluta unde-l doare pe voinic, și să aflu cine a descoperit America înotînd bras și cum să ratezi senzația de lotus într-un bazin. Și de ar fi numai atît… Dar peste tofu nu am putut trece. Jurnal …

READ MORE →
rw

Shopping & Product Review

Ofertă specială. Reduceri la echipament

Magazinul online Running Warehouse anunță că mai sunt doar cîteva zile, pînă pe 30 noiembrie, cînd puteți beneficia de o ofertă specială la comenzile online pentru produse de alergare. Astfel, toate prețurile sunt reduse cu 20%, prin intermediul unui gift card. Achiziționarea se poate face comandînd aici. La comenzi de …

READ MORE →

a0

Shopping & Product Review

Pentru protecția articulațiilor și oaselor

Deși importantă pentru sănătate, alergarea – mai ales dacă se face pe suprafețe dure, fără un echipament potrivit sau fără un echilibru între nivelul antrenamentelor, odihnă, hidratare și alimentație – poate duce la apariția unor dureri la nivelul articulațiilor și oaselor. În alergare mișcările sunt repetitive, afectîndu-se astfel țesuturile conjunctive, …

READ MORE →
t

Arta fugii

O poveste cu un antrenor bătrîn

Probabil nu ați reținut numele sud-africanului Wayde van Niekerk. Nu e un nume ușor nici de memorat, nici de pronunțat. El a avut momentul său de glorie în această vară, la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro, cînd a cîștigat – surprinzător, la prima vedere – proba de 400 …

READ MORE →
a

Coltul Consumatorului

Cum am devenit și mai ecologist!

Voi cum vă suflați nasul în mod cât mai ecologic cu putință? Dar cum faceți să aveți dinți frumoși, beneficiind de servicii tot ecologice, dar scumpe, scumpe, extrem de scumpe? De ce nu sunt mai multe curse de alergare unde să mănînci mai mult decît consumi? Cam la lucrurile acestea …

READ MORE →
002

Info general

Știri pe scurt. Mai mult joacă

Să fie alergare? Să fie un fel de alergare și mai mult joacă? Dacă e să te uiți la singurele două evenimente din ultimul week-end înclini, evident, pentru ultima variantă. RUNFEST – Fuga pe uliță Organizatorii spun că a fost cea mai amuzantă cursă de alergare din acest an, care …

READ MORE →