Info general

Pe scurt. La Băneasa sau pe Argeș în jos

Informații succinte despre ultimele evenimente din alergare.  Semimaraton la Pitești Mîine, 12 decembrie, este ultima zi în care vă puteți înscrie la a patra ediție a Semimaratonului ”Pe Argeș în jos”. Concursul va avea loc pe 17 decembrie, la Pitești. Detalii despre înscrieri se găsesc  pe site sau pe pagina …

READ MORE →

Info general

Argint la Europenele de cros

Fetele au obținut locul 2 pe echipe în cadrul Campionatelor europene de cros desfășurate în Slovacia. Doar 17 secunde i-au lipsit Roxanei Bârcă pentru a obține o medalie, pe cea de bronz, în cadrul competiției desfășurate la Samorin. Revenită în 2015, după o suspendare de doi ani pentru dopaj, tînăra …

READ MORE →

Coltul Consumatorului

De sezon. Nutriționiștii recomandă slană

Jurnal de atlet urban, care consideră că e indecent să te trezești devreme, dar altfel nu ai cum să prinzi loc în față la bazin, care apreciază fructele dintr-un vin fiert, imediat după o alergare, care se întreabă cum se va rezolva criza forței de muncă în comerț și căruia …

READ MORE →

Info general

Rusia out de la JO de iarnă

Comitetul Internațional Olimpic a decis să interzică Rusiei, din cauza acuzațiilor de dopaj organizat de stat, participarea la Jocurile Olimpice de iarnă 2018, care vor avea loc în februarie, în Coreea de Sud. Comitetul a spus totuşi că sportivii ruși pot participa în mod individual, sub drapelul olimpic. Este pentru …

READ MORE →

AntrenamentInfo general

Să alergăm când suntem răciți?

O întrebare la care răspunsul trebuie dat în funcție de seriozitatea afecțiunii, ca și de limitele pe care fiecare e dispus să și le asume. În general, alergătorilor nu le place să sară peste antrenamente, chiar dacă nu se simt întotdeauna foarte bine. Situația e cu atât mai frecventă iarna, …

READ MORE →

Info general

Europenele de ultramaraton în România

Aceasta e una dintre cele mai importante vești pentru alergarea de anduranță de la noi din țară. Plus alte cîteva știri restante. Europene 24h Federația Internațională de Ultramaraton, IAU, a anunțat că România va găzdui Campionatul European de alergare de 24 ore, iar evenimentul urmează să aibă loc în 26-27 …

READ MORE →

Info general

Antidoping. Bucureștiul pe lista interziselor

Laboratorul antidoping de la București devine al cincilea laborator suspendat în ultima vreme de către WADA Informația Joi seara, agenția de presă Reuters anunța că laboratorul antidoping de la București a fost suspendat provizoriu, din cauza unei neconformități.  Decizia Agenției Mondiale Antidoping (WADA) presupune că în București nu se mai …

READ MORE →

Coltul Consumatorului

Am și ceas, am și valoare

Sunt convins că nu ați știut pînă acum despre una dintre cele mai eficiente metode de antrenament din istorie: scărpinatul. Am descoperit recent că dacă te scarpini mai intens poți să faci vreo 100 de pași fără să te dai jos din pat. Desigur, îți trebuie un ceas ultraperformant, așa …

READ MORE →