Ca beduinii la apus de soare…
V-am lipsit, știu eu. În tot acest timp am avut ce face. Sau, mai bine zis, am avut ce gîndi. Și am văzut că: înotul e mai plictisitor decât alergarea, dar dă naștere la mai multe idei. Crețe, cel mai adesea. Că cineva programează expresiile ciudate care sunt la modă. …
Ce îmi mai stimulează performanța?
Păi să le luăm în ordine. În cazul meu, în zilele din urmă, m-au stimulat apa rece, apa tulbure, palmarele văzute la vecina de bazin și pe care am crezut că mi le-a șutit, întîlnirile de la ANAF și de la Primărie, așteptarea în trafic. Dar, de ajuns, m-am decis …
De ce aș fi bun de prim ministru
Dacă mă uit la săptămîna care abia a trecut (8 -14 ianuarie) îmi dau seama că sunt cîteva lucruri care mă recomandă. Întîi de toate, mă trezesc devreme și mă urnesc greu. Iau pauze des. Gîndesc mult cu ”poate”: ”Poate ar fi bine să…”. Îmi plac provocările, mai ales acelea …
Dacă țin post o să trăiesc mai mult?
Și acum, titlurile ediției: ”Moartea căprioarei înecate”, varianta personală de craul * Încă nu înțeleg de ce o ia uneori razna Suunto Spartan Trainer * Ador cumpărăturile de după Crăciun * Cine e mai tare, sucul de mesteacăn sau o zi de post pentru corporatiști? * Altfel spus, jurnal de …
Formula fericirii de anduranță
Mi-e greu să mă lămuresc dacă trebuie să mă bucur că a mai trecut un an, asta pentru că ce trece, trece de la mine. Altfel, m-am antrenat serios pentru a intra cu bine în 2018, respectînd formula personal și secretă: F(c)+p+m+v. Detalii în acest jurnal al ultimelor zile din …
Raportul de la Strava m-a dărîmat psihic…
… dar, cu toate acestea, am avut, în sfârșit, o perioadă de activitate fizică și intelectuală așa cum vroiam. Asta cel puțin la piscină, pentru că în rest a fost una cam praf. Jurnal de atlet urban (săptămîna 18-24 decembrie) care pentru anul viitor vă dorește planuri rezonabile și realizabile. …
Plăcere, datorie sau supliciu?
Cum este să mai treci prin două săptămîni din viață? Viața proprie. E drept că uneori mai și înoți, mai și alergi. Altfel, e clar un sfîrșit de eră. Jurnal cam posomorît și pe alocuri sportiv, din perioada 4-17 decembrie 2017. [Adrian Mila] Două săptămâni care păreau promițătoare. Prima săptămână …
De sezon. Nutriționiștii recomandă slană
Jurnal de atlet urban, care consideră că e indecent să te trezești devreme, dar altfel nu ai cum să prinzi loc în față la bazin, care apreciază fructele dintr-un vin fiert, imediat după o alergare, care se întreabă cum se va rezolva criza forței de muncă în comerț și căruia …
Am și ceas, am și valoare
Sunt convins că nu ați știut pînă acum despre una dintre cele mai eficiente metode de antrenament din istorie: scărpinatul. Am descoperit recent că dacă te scarpini mai intens poți să faci vreo 100 de pași fără să te dai jos din pat. Desigur, îți trebuie un ceas ultraperformant, așa …
Cum am mușcat din ispita reducerilor
Hulpav, cum altfel? Și asta s-a întîmplat într-o săptămînă în care pot spune că mai mult (sau cu efecte vizibile) am băut decît am înotat. Dar o să recuperez eu… Totul e să îmi găsesc un obiectiv. Jurnal de degustător de berbecuț și expert în Black Friday, săptămîna 13-19 noiembrie …