Gazela de la pagina 5

Și gazelele merg la doctor, nu-i așa?

Acum ceva timp am citit pe un forum destinat alergării despre ce presupune un test de efort și câte informații utile poate aduce, informații care te pot ajuta să te antrenezi mai “cu cap” și mai puțin “după ureche”, așa cum am făcut eu până acum. Am decis așadar să …

READ MORE →
Gazela de la pagina 5

Sare, antren și voie bună

Slănic Faas Run a fost o experiență cu adevărat inedită, fiind prima competiție de alergare organizată într-o salină, la 200 m adâncime, iar pentru mine o premieră și din alte puncte de vedere: a fost prima oară când mi-am măsurat viteza într-o probă de sprint și când am făcut parte …

READ MORE →
Gazela de la pagina 5

Alergarea la feminin – file de istorie (4)

În ziua de astăzi nu este ceva neobișnuit ca femeile să ia parte la competiții de alergare, de la curse scurte până la ultramaratoane. Lucrurile nu au stat însă așa dintotdeauna. Alergarea feminină are o istorie lungă, captivantă și este populată cu eroine care dintre care mai interesante. În această …

READ MORE →
Gazela de la pagina 5

Maratonul Regal – un regal de alergare

Ziua de 10 mai de anul acesta a fost una inedită. Nu se întâmplă de prea multe ori să alergi un maraton, să obții un nou record personal, să reîntâlnești o mulțime de oameni dragi, să treci pe sub Arcul de Triumf și să participi la un dineu organizat de …

READ MORE →
Gazela de la pagina 5

Alergarea la feminin – file de istorie (3)

În ziua de astăzi nu este ceva neobișnuit ca femeile să ia parte la competiții de alergare, de la curse scurte până la ultramaratoane. Lucrurile nu au stat însă așa dintotdeauna. Alergarea feminină are o istorie lungă, captivantă și este populată cu eroine care dintre care mai interesante. În această …

READ MORE →
Gazela de la pagina 5

Alergarea la feminin – file de istorie (2)

În ziua de astăzi nu este ceva neobișnuit ca femeile să ia parte la competiții de alergare, de la curse scurte până la ultramaratoane. Lucrurile nu au stat însă așa dintotdeauna. Alergarea feminină are o istorie lungă, captivantă și este populată cu eroine care dintre care mai interesante. În această …

READ MORE →
Gazela de la pagina 5Povestile maratonului

Alergarea la feminin – file de istorie (1)

În ziua de astăzi nu este ceva neobișnuit ca femeile să ia parte la competiții de alergare, de la curse scurte până la ultramaratoane. Lucrurile nu au stat însă așa dintotdeauna. Alergarea feminină are o istorie lungă, captivantă și este populată cu eroine care dintre care mai interesante. În această …

READ MORE →
Gazela de la pagina 5

Cluj – Gazela: 1-0

Acest articol era aproape terminat acum o săptămână. Deși nu-mi pusesem ideile pe hârtie, aveam deja în minte cum o să scriu despre Maratonul de la Cluj: voi fi lăudat desigur traseul, atmosfera și organizarea și voi fi dat și câteva detalii despre cum am reușit să îmi îmbunătățesc considerabil …

READ MORE →
Gazela de la pagina 5

Alergare 2.0

Alergarea este un sport din ce în ce mai popular printre români, o dovadă în sprijinul acestei afirmații fiind creșterea de la an la an a numărului de participanți la competiții de profil. În opinia mea, acest fapt îmbucurător se datorează în mare parte internetului. de Mădălina Amza

READ MORE →
Gazela de la pagina 5

Alergare cu “O” mare

“Mă simt jenată să vă împărtășesc asta, dar sunt începătoare și am nevoie de sfatul vostru. Ieri am alergat pe bandă 3 km, iar în acest timp am avut șapte orgasme. Este foarte deranjant, pentru că nu mă pot concentra asupra antrenamentului. Se mai confruntă cineva cu problema asta? Există …

READ MORE →