Oaspete de soi

Moieciu: doar o foaie din trifoiul Ecomarathonului

Ne apropiem vertiginos cu mașina de Moieciu de Sus, pentru cursa tradițională din mai: Ecomarathon. Și e atâta verde, indiferent spre ce punct îți îndrepți privirea, că până și cerul pare că și-a luat o nuanță prăzulie. Este verdele ăla dulce, proaspăt, de-ți vine să muști din frunzele pufoase. [Eliza …

READ MORE →
Oaspete de soi

O cursă năbădăioasă, cu multe surprize plăcute

Maratonul Nisipului. A treia ediție. La prima am renunțat – mă speriase vremea. Și acum, tot vremea m-a speriat. Dar n-am mai renunțat: între timp, am învățat să negociez cu ea în așa fel încât să ajungem la un compromis. [Eliza Frâncu] Marea în martie e năbădăioasă. Singura constantă e …

READ MORE →
Oaspete de soi

Un antrenament mai greu decât un maraton

Pentru jurnalista Eliza Frâncu, alergarea a devenit aproape un mod de viață. Trăiește la malul Mării Negre, e îndrăgostită de apă, cer și nisip, dar visează la noi orizonturi, la și mai mult nisip. Pentru asta se antrenează, uneori cu o doză de masochism. Poveștile ei despre alergare le veți …

READ MORE →
Oaspete de soi

Cum am devenit ”gigant”

Anul acesta, patru români au terminat Tor des Geants (TdG),  o cursă de anduranță ce se desfășoară în Alpi, pe distanța de 330 km, cu o diferență de nivel cumulată de 30.908m. Daniel Mușat – un alergător experimentat (are printre altele în palmares traversarea în alergare a României) și inimos, …

READ MORE →
AntrenamentOaspete de soi

Rolul aspirinei în febra musculară

Aspirina este cu siguranță unul dintre cele mai cunoscute și mai utilizate medicamente la nivel mondial. Beneficiind de această popularitate, se pare că a reușit să se infiltreze și în rândul unor sportivi de performanță, dar mai ales al celor amatori. Dar, ca orice medicament, modul de acțiune și efectele …

READ MORE →
Oaspete de soi

Despre ultramaraton. Și visul unei echipe naționale

Cît, cum, unde se aleargă și ce este un ultramaraton Există campionate mondiale și europene de 24 h De ce România nu participă la aceste campionate? Vom avea totuși o echipă la Belfast 2017? [Andrei Nana] În lumea ultramaratonului competițiile sunt împărțite în general în două categorii: în funcție de …

READ MORE →
Oaspete de soi

Întoarcerea „alergătorului rătăcitor”

Sau despre o alergare de grup în Parcul Moghioroş. O alergare reluată de mult timp. [Florin Simion] Primele mele antrenamente intense pentru un maraton sunt legate de ”Bucla Drumul Taberii”. În 2011 locuiam în zonă (la trei minute de Parcul Moghioroş) şi mă pregăteam pentru Maratonul Internaţional Cluj (ediţia I), …

READ MORE →