Primul Maraton

Au fost șaisprezece…

A fost greu, dar a fost și frumos. Au fost momente de bucurie și momente mai dificile, cu dureri fizice și senzația că nu se mai poate, dar și zâmbete, gesturi de solidaritate, un sentiment rar de comuniune. Așadar, a fost Primul Maraton-Raiffeisen Runners, ediția 2013.

READ MORE →
Arta fugiiPrimul Maraton

Raiffeisen Runners. Gata de start

În iunie am început antrenamentele pentru Maratonul Internaţional al Bucureştiului alături de echipa Raiffeisen Runners. Între primii trei km pe care i-am alergat împreună şi cei 32 reuşiţi la mijlocul lui septembrie, stau patru luni de antrenament. Cu toţii am învăţat multe despre noi pe drumul ăsta. de Ana-Maria Ciobanu

READ MORE →
Multimedia AlergPrimul Maraton

Primul Maraton-Raiffeisen Runners. Cu ”șeful”

Pe Steven van Groningen, CEO la Raiffeisen Bank, l-am văzut nu o dată pe la competițiile de alergare sau pe la triatloanele din România.De data aceasta s-a antrenat cu echipa Raiffeisen Runners care se pregătește pentru Maratonul Internațional București.

READ MORE →
Primul Maraton

Raiffeisen Runners: Teodor Tănăsescu. 32 km

Pe 14 septembrie, la 5:00, după o noapte în care a adormit destul de greu, Teodor Tănăsescu s-a trezit şi şi-a pregătit micul dejun: ceai, pâine cu unt, brânză şi puţină dulceaţă.  Era important să mănânce cu o oră şi 45 de minute înainte de antrenament, ca să aibă suficientă …

READ MORE →
Multimedia AlergPrimul Maraton

Raifeissen Runners. Filmul (I)

Și în acest an, o numeroasă echipă Raiffeisen va participa la Maratonul Internațional București. Din cei 18 alergători, care s-au pregătit timp de patru luni pentru prima lor cursă, cei mai mulți vor încerca să termine maratonul. Mai jos, imagini de la antrenamentul de 28 km.

READ MORE →
Primul Maraton

“Agaţă-te!”- antrenament de viteză

După zece săptămâni de alergat, pot să spun că antrenamentele de viteză mi se par cele mai epuizante din programul Primul Maraton. de Ana Maria Ciobanu

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton. Dana Drăgoi

“Trebuie să lupt cu mine şi să nu cedez“, şi-a spus Dana Drăgoi după ce pe 19 mai nu a reuşit să termine un semimaraton. Acum, parte a echipei Raiffeisen Runners, ea se antrenează pentru maraton. de Ana Maria Ciobanu

READ MORE →
Primul Maraton

După 16 km

“Oricum, te simţi grozav după ce alergi“, mi-a spus unul dintre membrii echipei Raiffeisen Runners.  “Mai ales când îţi atingi obiectivul“, i-am răspuns, stresată că nu o să pot să alerg cei 16 km pe care îi aveam în program. M-a aprobat zâmbind şi după primul km s-a distanţat considerabil. …

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton. Cosmin, 16 km

Duminica trecută a fost a doua oară când Cosmin Tronaru a atins pragul de 16 km. Ambiţios şi cu obiective foarte clare, a trecut peste accidentări şi de-abia aşteaptă dimineaţa maratonului. de Ana Maria Ciobanu

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton. Piedici

Săptămâna trecuta pare a fi cea mai slabă de când am început antrenamentele pentru Primul Maraton, scrie Ana Maria Ciobanu pe blogul său. Dacă la început mă minunam de progrese şi de ce repede avansăm în km, zilele astea am simţit că regresez.

READ MORE →