Primul Maraton

Primul Maraton. Prima tură de lac

Aveam o mulţime de temeri legate de tura lacului Herăstrău programată pentru duminică seara. Eram moleşită de căldură,  nu mai alergasem niciodată 6 km fără oprire şi nu ştiam dacă o să pot. de Ana-Maria Ciobanu

READ MORE →
Primul Maraton

Primul antrenament pentru Primul Maraton

Patrusprezece oameni (cu tot cu mine), s-au întâlnit luni la 19:30 cu Marian Chiriac, Gabi Solomon şi Oana Badea – consultanta pe “probleme feminine“. Au fost cei mai mulţi alergători prezenţi la un prim antrenament din cadrul proiectului “Primul Maraton – Raiffeisen Runners“. de Ana-Maria Ciobanu

READ MORE →
Multimedia AlergPrimul Maraton

Emoțiile maratonului!

Un cunoscut antrenor de alergare spunea la un moment dat: “să descrii experiența unui maraton cuiva care nu aleargă este ca și cum ai explica culorile cuiva care s-a născut orb”. Sigur e o exagerare la mijloc, chiar dacă experiența unui maraton e totuși unică. Trăirile asociate alergării unei curse …

READ MORE →
Primul Maraton

Opt din opt!

A fost greu, dar a fost și frumos. Au fost momente de bucurie și momente mai dificile, cu dureri fizice și senzația că nu se mai poate, dar și zâmbete, gesturi de solidaritate, un sentiment rar de comuniune. Așadar, a fost Primul Maraton-Raiffeisen Runners, ediția 2012.

READ MORE →
Multimedia AlergPrimul Maraton

„Căluții” sunt gata de start (II)

Pentru al doilea an consecutiv, Raiffeisen va avea o echipă serioasă care va lua startul la Maratonul Internațional București. După patru luni de pregătire, Raiffeisen Runners sunt acum gata de start. Nouă alergători pentru o cursă.

READ MORE →
Primul Maraton

Raiffeisen Runners. Niște “bucăți”

Monotonia este unul din pericolele pregătirii pentru o cursă de maraton. Dacă alergi mereu pe același traseu, ori cu un același ritm constant dar cu o viteză prea mică riști să ajungi la un blocaj în ceea ce privește pregătirea. Și astfel nu prea mai progresezi, ba chiar nu mai …

READ MORE →
Primul Maraton

Raiffeisen Runners 2012. Primul prag

Totul a început în nota obișnuită: emoții destul de mari, dar și mult entuziasm. Am făcut împreună primele alergări, nu foarte lungi și nici la un ritm prea susținut. Dar distanțele au crescut, ca și intensitatea. Am trecut și peste faza, inevitabilă, a primei febre muscular, a durerilor articulare. Nimic …

READ MORE →
Primul Maraton

“Primul Maraton-Raiffeisen Runners”. Ediția nr. 2

Dacă e iunie, e început de drum. Pentru al doilea an consecutiv, o echipă a Raiffeisen Bank a luat startul într-un program de pregătire care are ca obiectiv participarea la Maratonul Internațional București (MIB). Vor fi, așadar, patru luni de antrenamente intense, dar și plăcute, timp în care nu mai …

READ MORE →
Multimedia AlergPrimul Maraton

Șase din șase!

A fost greu, a fost frumos. A fost frig și ploaie, au fost momente de bucurie și momente mai dificile, cu dureri fizice, dar și zâmbete, gesturi de solidaritate, un sentiment rar de comuniune. Așadar, a fost Primul Maraton, ediția 2011. În final, toți cei șase membri ai echipei Raiffeisen …

READ MORE →