Primul Maraton

Primul Maraton-Raiffeisen Runners. Mai rar așa șef!

Pe Steven van Groningen, CEO la Raiffeisen Bank, l-am văzut nu o dată pe la competițiile de alergare sau pe la triatloanele din România. Mereu destins, cu un zîmbet plăcut pe față, nici prea protocolar în relația cu ceilalți, dar nici dispus să se tragă de șireturi cu oricine, van …

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton-Raiffeisen Runners. Pragul 28

Au pășit pe un alt teren necunoscut. Alergătorii din echipa Raiffeisen, care se pregătesc pentru a termina primul lor maraton, au reușit să atingă borna a 28 de km alergați în cadrul unui antrenament. De fapt, unii  dintre ei au ținut morțiș să bifeze km 30, așa ca să fie! …

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton – Raiffeisen Runners. Sezonul alergărilor lungi

Sunt mai multe praguri care trebuiesc trecute în pregătirea unei curse de maraton. După perioada de început, de obișnuire a organismului cu efortul fizic dar și de acumulare de cît mai mulți kilometri, urmează “sezonul” alergărilor lungi. Adică al distanțelor de peste 20 de km, dar nu mai lungi de …

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton. Despre greutăți inerente

Plouă tare, cu bulbuci, plouă continuu de minute bune și e tot mai rece. Ar fi trebuit să facem o alergare lungă de 16 km, în parcul Herăstrău. De fapt, am început să alergăm, dar nu am apucat să străbatem mai mult de câteva sute de metri pentru că ploaia …

READ MORE →
AntrenamentPrimul Maraton

Primul Maraton. Prima cursă oficială

Patru alergători din cadrul Raiffeisen Runners au participat recent la prima lor competiție oficială de după începerea proiectului Primul Maraton. A fost un cros nu foarte lung, de 4.3 km, desfășurat însă pe o căldură mare, mare de tot. La Brașov, în cadrul Crosului Hospice, cei patru au simțit pe …

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton/Raiffeisen Runners. Bilanț după o lună (II)

Acum o lună, împreună cu Gabriel Solomon, am început proiectul Primul Maraton cu o echipă Raiffeisen Runners. Obiectivul nostru comun este ca, pe 9 octombrie, alergătorii să fie capabili să termine primul lor maraton, la București. Echipa Raiffeisen Runners este formată din cinci alergători din București (dintre care trei fete) …

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton/Raiffeisen Runners. Bilanț după o lună

Emoții destul de mari la început, dar și mult entuziasm. Primele alergări. Puțină febră musculară, ceva dureri articulare, dar nimic grav. Schimbări semnificative în programul zilnic, pentru că, dincolo de serviciu, de viața de familie acum trebuie înghesuite pe undeva și antrenamentele. Însă important e că, treptat-treptat, a fost găsită bucuria …

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton. O nouă experiență

Peste mai puțin de patru luni speră să poată termina o cursă de maraton. Sunt cu toții oameni obișnuiți, fără să fii făcut vreodată performanță, fără o condiție fizică ieșită din comun. Au în comun doar faptul că sunt angajați ai Raiffeisen Bank. Ba nu… Mai au în comun ambiția, …

READ MORE →