AlergariRunning Be(a)r

Primul meu aquathlon…

… și ce am învățat de aici, ar fi un titlu mai potrivit. Sau mai bine: câte am învățat. Acum, că și pun învățămintele pe hârtie (electronică), îmi dau seama că nici măcar nu știu cum să scriu în română: să fie aquathlon? Sau aquatlon? Sau poate acvatlon? de Adrian …

READ MORE →
Running Be(a)r

Un nou mod de exprimare

Pentru că la ultima cursă am avut o motivație mai deosebită pentru alergare mă gândeam să abordez și acest subiect. M-am gândit de multe ori să fac asta, dar parcă niciodată nu a părut un moment oportun. Poate pentru că într-o oarecare măsură pare ceva personal. de Adrian Ber

READ MORE →
AntrenamentRunning Be(a)r

Batoane de casă

Am promis în nenumărate rânduri că voi detalia subiectul batoanelor energizante „de casă”. Așa că m-am documentat temeinic și am decis să îmi fac propriile batoane. Apoi le-am folosit în curse de alergare și pot să spun că au fost gustoase și, cel mai important, mi-au dat energia necesară. de …

READ MORE →
Info generalRunning Be(a)r

Lung, lung și iarăși lung. Recorduri

Dacă ieri am visat la curse lungi, cât mai lungi, astăzi vom trece în revista câțiva dintre performerii acestora de Adrian Ber

READ MORE →
Info generalRunning Be(a)r

Lung, lung și iarăși lung

Iarna e momentul cel mai bun când poți visa la cursele lungi, lungi de peste vară. Aveți mai jos câteva recomandări. de Adrian Ber

READ MORE →
Arta fugiiRunning Be(a)r

Pe fugă

Da, pe fugă, nu în alergare. Așa cum a fost și Johann Rettenberger, personajul principal din filmul Der Räuber sau din cartea cu același nume de Martin Prinz. Povestea este inspirată din viața lui Johann Kastenberger, cel mai căutat jefuitor de bănci din Austria anilor ’80. de Adrian Ber

READ MORE →
AlergariRunning Be(a)r

Madness? This is Sparta! Spartan Beast!

Mă cațăr pe movila de aproape trei metri, de noroi, după care sar fără să mai stau pe gânduri sar în următoare băltoacă. Încă un zid de noroi, încă o groapă. Și încă una. În curând voi trece și prin foc… de Adrian Ber

READ MORE →
Running Be(a)r

Povești la gura sobei. 2050.

„Dragii moșului, ia șadeți voi aici pe genunchii vajnici ai bunicului, să vă zică bunicul cum a alergat pe unde numai Moș Crăciun și-ai lui reni se avântă … ” de Adrian Ber

READ MORE →
Running Be(a)r

O cursă de relaxare

Cursa de 84km a început sâmbătă dimineața, pe 7 septembrie. La ora 6. Când nimic nu părea să stea în fața concurenților: frig, întuneric, confortul și căldura unui pătuț de pensiune de Transfăgărășan. de Adrian Ber

READ MORE →
Info generalRunning Be(a)r

Gladiatorii din Carpați

Ce are mult noroi, apă, foc, saci de nisip și alte asemenea lucruri? E un nou concurs în România, unul dintre tot mai multele care combină alergarea cu efortul variat și depășirea unor obstacole neașteptate.  de Adrian Ber

READ MORE →