Societate Organizată Sustenabil

La marginea Clujului. În alergare

[Adi Dohotaru] Mă strecor printre gratii… Alerg din Mărăști în jurul primului lac din Gheorgheni. E plăcut cu apa și sălciile în jur, dar pustiu, poate din cauza frigului. Mai văd doi alergători la turul de 1 km. Trec apoi spre baza sportivă de peste 9 hectare din spațiul fostului …

READ MORE →
Societate Organizată Sustenabil

Despre problemele alergării montane. Și nu numai

Am luat locul II cu echipa la Campionatul Național de Alergare Montană din Vatra Dornei, localitate unde am fost prima dată. Anul trecut am venit pe primul loc, dar anul acesta s-au făcut două echipe și am intrat în a doua. Primii patru într-o echipă punctează, dar e bine ca …

READ MORE →
Societate Organizată Sustenabil

Lipsa medaliilor la Rio și strategia deficitară a Ministerului Sportului

După mai multe zile de întreceri la Jocurile Olimpice, nu se prefigurează prea multe medalii pentru delegația României. Nu trebuie blamați sportivii, căci lipsa rezultatelor trebuie pusă pe lipsa unei strategii naționale în domeniul sportiv. [Adi Dohotaru] M-am convins de inexistența unei viziuni de ansamblu asupra sportului citind strategia ministerului …

READ MORE →
Societate Organizată Sustenabil

O alergare cu căruciorul

Am alergat duminică prima dată cu Matei, băiatul meu, în cărucior. La 9 luni. Aș fi alergat mai repede, dar tot Clujul a devenit un șantier irespirabil de la nașterea lui Matei și este în continuare așa, pe unele porțiuni. [Adi Dohotaru] A fost o eliberare să pot alerga pe …

READ MORE →
Societate Organizată Sustenabil

Cu mintea beznă vs. pe urmele lui Gehl

Observații pe fugă din/despre spațiile publice ale Clujului. [Adi Dohotaru] Îmi place urbanistul Jan Gehl pentru acuitatea observațiilor sale. În metodele sale folosește, dincolo de notația de jurnal, cuantificări simple. Stă pe o stradă și numără câți oameni trec și cu ce viteză pe o distanță anume. Pe baza datelor …

READ MORE →
Societate Organizată Sustenabil

Îmi imaginez

Am alergat pe noul traseu de cros al Făget Tour de 7 km. [Adi Dohotaru] Ceilalți la antrenament au ales semi-maratonul, mai angajant, dar eu prefer concursurile scurte. M-aș pregăti și pentru competiții de 400, 800 sau 1.500 de metri ca să lucrez altfel corpul, pentru a crește volumul masei …

READ MORE →
Societate Organizată Sustenabil

O alergare în pădure

[Adi Dohotaru] Am alergat pe noul traseu de semi-maraton al concursului Făget Tour, ce se va organiza pe 24 octombrie. Mi-a plăcut. Eram prima dată pe cărările care duc în sus la stânga Văii Gârbăului. Valea nu este preferata mea din Făget pentru că e plină de semne cu proprietăți …

READ MORE →
Societate Organizată Sustenabil

Campionatele Mondiale de Atletism. Unde e România?

România a părăsit elita mondială a atletismului. Nici o medalie la Campionatele Mondiale de la Beijing, pe care l-am urmărit aproape zilnic în concediu. De ce? [Adi Dohotaru] Atleții români au prins la ediția chineză abia o finală prin veteranul Marian Oprea la triplu salt. În ritmul actual, ieșim din …

READ MORE →
Societate Organizată Sustenabil

Pentru un ”etos” amatoricesc

Am alergat la Cheile Turzii Race, o cursă mică, deocamdată, de familie – vreo 50 de participanți la cele două probe de alergare – fără să forțez și am ieșit pe locul II la cros. [Adi Dohotaru] Semi-maratonul îmi părea prea dificil pentru antrenamentele mele de 35 de minute, la …

READ MORE →
Arta fugiiSocietate Organizată Sustenabil

Pași în doi. Sau trei…

În revista Alerg #24 am prezentat cazul a patru alergătoare care au devenit mame și care au avut de decis dacă și cât de mult să continue să alerge, să facă mișcare.   Am strâns atât de mult material pe această temă (inclusiv informații din studii de specialitate) încât nu am …

READ MORE →