Team Run Știe

Noi sfaturi despre alergare. De la Team Run

Publicăm o nouă serie de sfaturi despre alergare, oferite direct de profesioniști, în cazul de față băieții de la Team Run. Rubrica ”Team Run Știe” se bazează pe un dialog între cititori (care pot adresa întrebări) și echipa ”Team Run”, care oferă răspunsuri, sfaturi, expertiză. Așteptăm oricând mesaje de la …

READ MORE →
Team Run Știe

Prima serie de răspunsuri. De la experți

Despre nivelul de cortizol și oboseală. Cum să îmi fac un program de antrenament pentru ultramaraton? De ce am crampe și de ce pulsul îmi scade? Nedumeriri, temeri, întrebări venite din partea voastră. Team Run oferă răspunsuri pertinente. Am lansat săptămâna o nouă rubrică, prin intermediul căreia ne propunem să …

READ MORE →
Team Run Știe

”Running tips” de la experți

Inaugurăm o nouă rubrică la Alerg.ro. O rubrică în care aveți posibilitatea să aflați (cel puțin) o parte din ”secretele alergării” direct de la profesioniști, în cazul de față băieții de la Team Run. Dar mai întâi să facem prezentările. Team Run este o echipă de tineri, dar foarte experimentați …

READ MORE →