Alergari

Moldoveanul care a alergat 50 km pe un ger de -60°C

Dmitri Voloșin, un om de afaceri moldovean pasionat de sporturi extreme, a devenit primul om care a parcurs o distanță mai mare decît cea a maratonului în condiții extreme, fără sprijin extern. 14 ianuarie. Un loc despre care am mai pomenit recent, Oymyakon, asta pentru că acolo – la Polul …

READ MORE →
Info general

Circuitul Carpaților. Anul 2018

Cel mai mare circuit de alergare montană din România * Peste  1700 de participanți în 2018 * Vor fi 14 curse anul acesta * Și tocmai a fost gala care i-a răsplătit pe cei mai buni și mai perseverenți Denumirea sa completă este Circuitul de alergare montană a Carpaților. Sub …

READ MORE →
Info general

Pe scurt. Făget Race și Semimaraton Brașov

Prima cursă de trail running a anului. Și înscrieri deschise la Semimaraton Brașov # Făget Winter Race. A șasea Ediție. Patru probe de concurs. Interesant și emoționant e că trei dintre acestea poartă numele unor oameni care au însemnat ceva pentru alergarea de la noi. Așadar: semimaraton “Cristian Nemeș”, crosul …

READ MORE →
Alergari

Vi se pare că afară e prea rece?

Stați să vedeți cum e să alergi la polul frigului… Probabil nu ați auzit de Oymyakon, un sat din extremul orient siberian. E unul dintre puținele sate locuite permanent într-o zonă unde, fără exagerare, se poate vorbi de Polul frigului. În centrul localității se află un mic monument care marchează …

READ MORE →
Antrenament

De la Cluj. Program de antrenament

Runners Club, organizator al Maratonului Wizz Air Cluj Napoca, oferă un ghid de antrenament pentru alergătorii de la maraton.   Pe 14 aprilie. Adică peste 14 săptămîni. Un program de antrenament pentru maratoniști, nivelul intermediar. Programul poate fi descărcat de aici: PDF _ Plan antrenament Maraton_nivel intermediar  

READ MORE →
Antrenament

Brrr… Brrr.. Să alergăm și iarna? (II)

Partea a doua a unui articol despre cum să alergi în perioada iernii. Cum să te echipezi Regula de bază este să porți mereu trei straturi de echipament. Cu toate acestea, evită să te încotoșmănezi, deoarece senzaţia de supra-încălzire e tot atît de neplăcută precum cea de frig. Dar să …

READ MORE →
Antrenament

Brrr… Brrr.. Să alergăm și iarna? (I)

Prea este de actualitate întrebarea, în aceste zile în care temperaturile au luat-o razna în jos, e zăpadă (mai ales la munte), mai bate și câte un vânt tăios. E vreme de iarnă, ce mai!, iar până când vom vedea care sunt efectele încălzirii globale, merită aflat cam ce ar …

READ MORE →
SPORT PENTRU TOȚI

Experiențe, Bike park și kineto

De azi, o nouă rubrică, în care vom prezenta inițiative și oameni care își propun susținerea sportului de masă # Oficial, va fi inaugurat pe 7 ianuarie, anul viitor. Atunci, retailerul francez de echipament sportiv Decathon va lansa un program de fidelizare, parte a programului național ”Experiențe sportive”, prin care …

READ MORE →
Info general

România va găzdui un Mondial de ultramaraton

Timișoarei i-a fost acordată calitatea de gazdă a unui Campionat Mondial de 24 ore de alergare. Asociaţia Internaţională de Ultramaraton, IAU, a anunțat marți că pe 22-23 mai 2021 Timişoara va găzdui Campionatul Mondial de 24 de ore de alergare.  De acest eveniment se vor ocupa Federaţia Română de Atletism …

READ MORE →