AntrenamentInfo general

O poveste pe dos

„Cand auzi prima bataie a orologiului, de la miezul noptii, se ridica si fugi sprintena ca o caprioara. Printul o urma, dar nu o prinse. In graba, se intampla sa-i cada un condur din sticla, pe care printul il culese”. Mai tineti minte? E povestea Cenusaresii, care fuge in noaptea …

READ MORE →
Alergari

Portia mea de mine insumi

‘In viata ai nevoie de obiective de atins. E greu de trait fara asta. Pe de alta parte, prefer sa alerg o cursa dificila, solicitanta si sa risc sa pierd, decit sa cistig facil intr-o competitie obisnuita. De aceea, nu trebuie sa ma opresc. Chiar daca nu e usor’. Ginduri, …

READ MORE →
Info general

"Adam" si "Eva" ies la alergat!

Doua comunitati online si-au propus sa se intalneasca in viata reala. Si sa alerge impreuna. Pe de o parte sunt barbatii (in majoritate) de la clubul de alergare Ro Club Maraton. De cealalta, „femeile fantastice” de la portalul 121.ro. Duminica, la ora 10:00, vor alerga impreuna in Parcul Tineretului din Bucuresti. …

READ MORE →
AlergariInfo general

Jurnal de Everest. Everestul meu!

Ar mai fi doua luni. In mod normal, pe 14 mai trebuie sa ajung in Nepal, pentru ca dupa o perioada de aclimatizare sa ma angajez in cea mai temerara cursa personala de pina acum: Everest Marathon. Sau mai exact, pentru a folosi denumirea oficiala, e vorba de maratonul Tenzing-Hillary, …

READ MORE →
Info generalStiri pe fuga

Cum se pregateste o campioana olimpica

Cifrele sunt seci. Luni – alergare 20 de km in circa 1h:26min. Marti: 20 km (acelasi timp). Miercuri: tot 20 km. Joi: 28 km (circa 2 ore). Vineri: 28 km, in doua sesiuni, inclusiv „lansate” si urcari in panta. Simbata: 34 km, tot in doua sesiuni ce includ fartlek si …

READ MORE →
Alergari

Cum am devenit campion national:)

A fost doar a doua oara cind am alergat in sala si inca pe o distanta care nu imi e deloc familiara. Duminica am participat la Campionatele nationale Masters, un eufemism folosit pentru o competitie dedicata veteranilor, adica celor care au trecut de 35 de ani. In sala de atletism …

READ MORE →
Info general

O discutie cu seful Decathlon

Il cheama Fabrice Beschu si alearga la maratoane. Este directorul pe Romania al viitorului magazin Decathlon, companie pentru care lucreaza de peste 14 ani. Am sperat ca o sa fac un interviu cu el despre alergare, ca si despre planurile retailerului francez de echipament sportiv. Fabrice a fost insa lapidar, …

READ MORE →
AlergariInfo general

Ich bin ein Berliner

„Sunt un berlinez”. Au trecut 46 de ani de cind presedintele american John F. Kennedy rostea aceste cuvinte in Berlinul de vest, la doar citeva zile dupa inaltarea zidului care avea sa separe pentru decenii cele doua Germanii. Prin aceasta expresie – care in sens literal si scoasa din context se …

READ MORE →
Alergari

Remediu pentru viata

Zilele acestea alergatul a fost pentru mine o forma de alungare a tristetii si apatiei. Alergind nu am uitat, dar cel putin am reinvatat sa merg mai departe. Nu am fugit de trecut, chiar daca am fost prezent doar in imediat. Am ajuns la finalul unei curse si acolo am …

READ MORE →
Antrenament

La umbra lui de Gaulle!

Vestea buna e ca mi-am revenit aproape in totalitate. Duminica am fost la o alergare a Ro Club Maraton, in parcul Herastrau. Acolo unde la umbra majestuoasa a statuii generalului de Gaulle ne-am strins mai multa lume decit de obicei, lucru care se vede si in poza de mai sus, …

READ MORE →