Info general

Bucharest Family & 10k are loc virtual

Ediția din acest an a competiției va avea loc pe 22 august, însă fiecare participant va alerga pe un traseul ales pe cont propriu Ar fi trebuit să fie ediția a 5-a. A fost deja amînat o dată. Acum, organizatorii – Bucharest RUNNING CLUB – anunță că anul acesta competiția …

READ MORE →
Info general

Roșu 250. Și alte știri pe scurt

O trecere în revistă a cîtorva evenimente din alergare, desfășurate în week-endul 20-21 iunie Ilie Roșu 250. De cînd a început pandemia de coronavirus, colonelul (r) Ilie Roșu a ”inventat” trei curse – două în curtea proprie – pentru a-și mai adăuga noi maratoane la activ. Acum a ajuns la …

READ MORE →
Arta fugii

Alergăceala.ro: Urban Strava Art

Despre artă urbană în pași de alergare [Ionuț Petcu] Alergarea individuală în oricare formă a ei poate aduce (și) un strop de pasiune. Mai presus de antrenamentele duse pentru obiective premiate în statistici oficiale. Nu discut despre beneficii, nici despre riscuri. Sunt destule articole despre alergare în vastul internet. Însă …

READ MORE →
CA LA CARTE

Starea de flux. În alergare

Armonie, lipsă de efort, dar intensitate maximă. Momente în care mintea și corpul lucrează într-un tandem perfect. Toate acestea sînt posibile și în alergare. În general, cei mai mulți oameni aleargă pentru a avea o condiție fizică mai bună, pentru a slăbi (deși acest lucru nu se întîmplă chiar așa ușor), pentru …

READ MORE →
Info general

Km Vertical Bâlea. Rezultatele

În fine, o cursă oficială. Cam cei mai buni alergători montani au fost la start Pe 14 iunie a avut loc prima cursă oficială și ”reală” de după relaxarea măsurilor generate de pandemia de Covid-19. Doar 98 de alergători – dintre care 8 fete, în timp ce la băieți au …

READ MORE →
Info general

Oficial, ceva mai mult sport

De la 15 iunie, se relaxează suplimentar condițiile de practicare a sportului în spațiul public Astfel, de la această dată: # Se măreşte la 6 numărul de persoane care nu locuiesc împreună şi care pot participa la activităţi recreative şi sportive desfăşurate în aer liber, respectiv ciclism, drumeţii, alergare, canotaj, …

READ MORE →
Info general

Corupția din atletism, sub anchetă

La Paris a început procesul în care fostul preşedinte IAAF Lamine Diack este acuzat de corupţie. El este acuzat de  participarea la un sistem de corupţie menit să-i protejeze pe atleţii ruşi dopaţi. Lamine Diack (foto centru), care are 87 de ani, a condus Federaţia Internaţională de Atletism (IAAF) din …

READ MORE →
SOLVITUR AMBULANDO

Un drum spre sine

Emilian Croitoru a ales un drum lung, deloc ușor, dar spectaculos – ce a trecut prin crestele munților sau prin jungla peruană – pentru a se întîlni cu sine însuși Dar cine este Emilian Croitoru? Din punct de vedere profesional, este un white-collar, un corporatist, respectiv o persoană care își …

READ MORE →
Info general

Încep cursele. ”Aleargă România” și ”Km Vertical Bâlea”

Luna iunie marchează debutul primelor competiții de alergare post-pandemie # Prima dintre curse se desfășoară virtual. E vorba de ”Aleargă România”, un ultramaraton virtual de 986 km, distanță care corespunde traversării României de la vest la est. Concursul se va desfășura timp de șapte luni, și a avut oficial startul …

READ MORE →
Antrenament

Talent vs. Antrenament

Există o teorie care spune că ai nevoie de vreo 10.000 de ore de muncă pentru a deveni expert într-un domeniu anume. În cazul alergării acest lucru nu se prea verifică însă. [Cosmin Năvădaru] Originile unei teorii controversate Pe scurt, această regulă spune aşa: avem nevoie de 10.000 de ore de …

READ MORE →