Nu prea ma omor dupa cifre, nici nu sunt atit de ordonat incit sa consemnez riguros tot ceea ce mi se intampla. Insa, din ianuarie 2007, de cind am decis sa alerg constant si cu obiective, tin o evidenta a kilometrilor alergati la antrenamente si curse.

Asa ca, acum, pot sa raportez:
– In primele sase luni ale acestui an am alergat 857 de kilometri (aproximativ), in crestere cu 35,8 la suta fata de perioada similara a anului trecut, cind am parcurs 631 km
– Media kilometrilor alergati este de 142,8 km/luna in 2008 si de 105,2 km/luna in 2007
– Pina acum, in acest an, am alergat un maraton montan, un semi-maraton pe sosea, o cursa de 10 km si una populara (de vreo 4 km), spre deosebire de doua maratoane clasice, anul trecut.
– Alerg in medie de 4-5 ori pe saptamina
– Anul trecut am alergat in Algeria si la Poiana Brasov, anul acesta in Bucuresti, Medias, din nou Poiana Brasov si la Chamonix (Franta)
– Singura constanta: nici in 2007, nici in 2008 si sigur nici in anii care vin nu o sa reusesc decit sa termin cu brio cursele la care particip. Dar e atit de frumos…

Comments

comments

Previous post

Miscarea protejeaza creierul

Next post

Lui Oscar i-au lipsit 7 zecimi de secunda!

Alerg.ro

Alerg.ro

No Comment

Leave a reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *