Cu doar puțin timp înainte de a noua ediție a Semimaratonului Gerar, Andreea Nica a stat de vorbă cu mai mulți alergători (am putea să le zicem chiar favoriți) pentru a vedea ce îi motivează, ce își propun să obțină la concurs și care sunt condițiile preferate de antrenament.

Setul de întrebări:

# Cum v-a venit ideea componentei echipei si cea a numelui? # Ati mai alergat in trecut ca echipa/ stafeta la o competitie sportiva? # Care este motivatia voastra pentru Semimaraton Gerar? # A cata editie este pentru fiecare dintre voi? # Care este timpul pe care vi l-ati produs pentru Semimaraton Gerar? # Asfalt sau off-piste? # Plat sau montan? # Dimineata sau seara (antrenamentul)? # Parc sau pista? # Fartlek sau intervale? # Cald sau frig?

George Valentin Ion – Happy 3 Friends

# Ideea sa facem echipa la Gerar mi-a venit prin toamna, i-am zis Melei, ea a zis ca Roxana ar putea fi al treilea membru si in final ne-am ales cu Andreea. :)) Numele l-a ales Andreea.

# In formula asta nu, dar am mai alergat in echipa la Gerar si 7500.

# Am ales sa particip la Gerar ca sa am un motiv care sa ma scoata din casa, sa ma antrenez iarna.

# A treia, am mai participat in 2016 si 2017.

# Cred ca putem scoate un timp sub 1:45

# Asfalt, montan, seara, parc , fartlek, cald

Melania Radutoiu – Happy 3 Friends

# Raspunsul cu echipa l-a dat deja George 😄

# In formula asta nu. Eu am facut stafeta la MIB in 2015. Si de doua ori echipa la semi Gerar in 2016 si 2017.

# Motivatia tine mai mult de traditie. Incep anul cu Gerarul de ceva vreme.

# A patra editie

# As zice 1:50. Depinde de gamba 😎💪

# Off piste, montan, seara, parc,  fartlek, cald

Andreea Negru – Happy 3 Friends

# A zis George de numele echipei, doar ca eu am zis Happy Tree Friends, iar el a pus Happy 3 Friends 😂😂

# Nu am mai alergat in formula asta si nici in echipa la o alta competitie sportiva.

# Motivatia a venit de la ei, cei doi coechipieri, care aveau nevoie de al treilea membru, iar eu oricum alergam si nu prea zic nu cand vine vorba de alergare

# Pentru mine este prima editie

# Timpul propus este intre 1h:45 si 1h:50 ca sa impacam pe toata lumea. Cred ca mai degraba o sa vedem cat o sa fie de frig si ne adaptam.

# Off-piste, montan, mai nou,  seara in timpul saptamanii si dimineata in week-end, parc, nici-nici (cred ca fartlek), cald

Adrian Bostan – EcoRun

# Si la editia precendenta am mers sub aceasi formula, s-a dovedit a fi de succes, deci am continuat. Numele este putin diferit, deoarece evenimentul pe care il reprezentam s-a rebranduit, deci era first – EcoRun

# La editia din 2018 am fost in aceiasi echipa, ne-am inteles foarte bine pentru ca suntem prieteni si ne cunoastem de mult timp. In trecut am concurat impreuna la multe competitii.

# Sa ne testam la acest inceput de sezon, sa ne simtim bine, si sa ne bucuram de aceasta cursa atipica, dar interesanta

# Eu am participat la toate editiile pana acuma, coechipierii mei Alex Itu cred ca la doua editii, si Florin Munteanu la 4 sau 5, daca nu ma insel.

# Timpul este mai putin important, conditiile de pe traseu pot sa fie foarte diferite de la o editie la alta, important e sa terminam cu zambetu pe buze

# Off-piste la munte, asfalt in oras, montan pe cat posibil, seara sau in timpul zilei, parc si strazi, fartlek, nu conteaza pentru mine

Carmen Albisteanu – Let It Snow

# A venit din dorinta de a face o echipa de prieteni, e fain sa poti impartasi aceeasi cursa cu prieteni cu care rareori apuci sa alergi impreuna, cu atat mai putin intr-un concurs. Cu Andrei, ce-i drept, alerg destul de des, iar cu Bogdan am alergat si acum doi ani la Gerar, asa ca nu a fost greu sa ne decidem sa ne unim fortele inca o data. Cu numele cred ca a venit Andrei, iar eu si Bogdan am fost de acord cu Let it snow din motive evidente 🙂

# Am mai alergat cu Bogdan la Gerar 2016, iar cu Andrei am alergat in echipa la Marathon 3200 in 2018.

# Concursul in sine e o motivatie de a ma antrena in perioada asta si cred ca intr-o anumita masura si baietii impartasesc aceeasi motivatie.

# Pentru mine este a doua oara cand vin la Gerar.

# Baietii au planuri mari, dar eu am sa fiu bucuroasa cu orice timp, daca stiu ca am dat 100%.

# Trail, montan, dimineata, parc, fartlek, frig

Andrei Tale – Let It Snow

# Imi place mult sa alerg atunci cand ninge, mi-ar placea sa fie zapada pe traseul concursului. De aici si Let it Snow.

# Colegii mei au mai alergat in echipa la Gerar, eu sunt noul intrus si sper sa ne bucuram de cursa si sa obtinem un timp cat mai bun.

# Este un antrenament foarte bun, la inceput de sezon.

# Am mai participat doar la prima editie.

# 1h:28min

# Off-piste, montan, seara, pista, fartlek, frig

Bogdan Iacob – Let It Snow

# Din dorinta de a impartasi experienta alergarii in compania prietenilor intr-un format unic si pentru a ne motiva reciproc spre un rezultat buna. Numele echipei este in ton cu sezonul concursului

# In aceasta formula suntem la prima participare dar am alergat la numeroase concursuri impreuna

# Prietenie, competivitate

# Este a patra participare pentru mine si a doua intr-o formula de mixt

# Cat mai rapid si, de ce nu, un personal best pe traseul acesta… sub 1h:30

# Trail, montan, dimineata, dar de cele mai multe ori seara tarziu, padure sau munte, intervale, frig

 

Comments

comments

Previous post

Gerar. Care e pulsul alergătorilor? (I)

Next post

Gerar 2019. Rezultatele

Alerg.ro

Alerg.ro

No Comment

Leave a reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *