Grizonotoane

Suflanta cu tocător nu face bine la alergător

Parcul Moghioroş este unul dintre cele mai mici parcuri cu lac din Bucureşti. Dar are suflante. În exces [ Viorel Ghiță-Grizon] Parcul este cât un timbru mai mare, ud la mijloc, şi dacă-i dai ocol aproape de gardul exterior, pe pista de biciclete, abia aduni 1,25 km pe tură. Pentru …

READ MORE →
Antrenament

Şi alergătorii se îngraşă, nu-i aşa? (II)

Deşi imaginea clasică a alergătorului pe distanţe lungi este cea apropiată de a kenyenilor care domină de ani buni maratoanele, realitatea este că o bună parte dintre cei pasionaţi de alergare au probleme mai mari sau mai mici cu greutatea, pe care uneori reuşesc să le controleze prin creşterea nivelului …

READ MORE →
Arta fugii

O poveste cu un antrenor bătrîn

Probabil nu ați reținut numele sud-africanului Wayde van Niekerk. Nu e un nume ușor nici de memorat, nici de pronunțat. El a avut momentul său de glorie în această vară, la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro, cînd a cîștigat – surprinzător, la prima vedere – proba de 400 …

READ MORE →
Povestile maratonului

Nu-l știți pe Abbas?

Are o viață necăjită, însă a reușit să ajungă un ultramaratonist foarte bun. Bombay este unul dintre cele mai aglomerate și zgomotoase locuri de pe lume. Undeva la o margine a orașului, trăiește Abbas Sheikh, un om simplu ce își câștigă existența muncind zece ore pe zi, șase zile pe …

READ MORE →
Punctul de fugă

Continuă să alergi! După rău vine mai bine

Alergarea e un profesor bun, trebuie doar să ştii să asculţi. Iar învăţămintele ei sunt aplicabile  şi în viaţa „civilă”, fie că vorbim de carieră, de relaţii personale sau de ştiinţa de a fi părinte. [Radu Atanasiu] Alergătorul e prieten cu durerea. Poate prieten e mult spus – prieteni sunt …

READ MORE →
Arta fugiiInfo general

Știri pentru care nu băgăm mâna în foc

Două sunt chestiunile pe care vrem să le marcăm acum. Întâi de toate, este 1 aprilie, zi cu o semnificație aparte, despre care nu vrem – pe moment – să vorbim mai mult. Suntem siguri că știți despre ce este vorba. Apoi, tocmai am lansat o nouă ”față” a Alerg.ro, …

READ MORE →
Grizonotoane

Printre ciudați

Ce poți să faci când împlinești douăzeci de ani? Desigur, dai o petrecere, dacă asta ți-e vârsta din acte. Dacă însă ai două decenii de alergare poate e mai bine să te apuci de altceva. de Viorel Ghiță-Grizon

READ MORE →
Societate Organizată Sustenabil

Vânători versus alergători

Sâmbăta trecută, în Alba, vânătorii au fost mai mulți decât alergătorii de Adi Dohotaru

READ MORE →
Arta fugii

Omul care a realizat imposibilul

O poveste de acum mulți-mulți ani. Reamintită, însă, cu gândul la prezent.

READ MORE →