Coltul Consumatorului

Iepurașule, de ce nu mă iubești?

Jurnal de atlet urban, săptămâna 25 aprilie – 1 mai 2016. Zile de biciclit, zile de bălăcit, că de înot nu se prea poate vorbi. Și puțină alergare. În rest, mai multe întrebări fundamentale: de ce plătim mai mult pentru întreținerea mașinii decât pentru întreținerea personală? Sau: de ce o …

READ MORE →
Coltul Consumatorului

Gioconda cu blender inclus

Jurnal de atlet urban, săptămîna 18-24 aprilie 2016. Sau despre cum este să îți pregătești nervos un smoothie, cum poți să iei zoaie pe haine mergînd cu bicicleta într-un București plouat, cum și mai ales de ce să o refuzi pe Gioconda din Brăila, pentru ca abia la final să …

READ MORE →
Running Be(a)r

Dacă e aventură, aventură să fie!

„Nici acum nu îmi vine să cred că am câștigat”, cu gândul ăsta m-am trezit luni dimineața, imediat după Propark Adventure. Și cum să nu gândesc așa, când cu trei săptămâni înainte nu aveam echipă, iar cu șapte zile înainte nu aveam nici bicicletă, iar de antrenament de MTB sau …

READ MORE →
Coltul Consumatorului

Influența sării asupra telescoapelor

Ceasuri, căzături, alergare mai puțin, însă acțiunea rămâne importantă. Altfel spus, despre legăturile imponderabile dintre pasiunea de a cădea de pe bicicletă, telescoape și izbăvitoarea fugă. de Adrian Mila

READ MORE →
Info general

Provocarea Balcanilor – 1000km peste Balcani și Dunăre

Un grup de alergători și prieteni din România și Bulgaria va lansa în curând un proiect inedit: parcurgerea a circa 1000 km, în alergare și pe bicicletă între București și Sofia. Și retur.

READ MORE →
Info general

Triathlon Challenge 2012. La Mamaia

Dacă nu ar trebui să car după mine bicicleta, să am grijă de ea, să o curăț după o competiție prin noroaie aș participa mai des la triatloane. E ceva special la acest gen de concursuri, mai ales alternața înot (e atât de plăcut să plutești pe apă), mers pe …

READ MORE →
Info generalRevista ALERG

”Fac sport și mă simt bine” (II)

Nici nu îți vine să crezi că o femeie aparent atât de fragilă este pasionată de competițiile de anduranță.  Aleargă maratoane, merge cu bicicleta pe munte, iar în această vară a terminat o cursă IronMan. Alina Ursu (Trofin) spune însă că e doar o persoană căreia îi place mișcarea și …

READ MORE →
Info generalRevista ALERG

”Fac sport și mă simt bine”

Nici nu îți vine să crezi că o femeie aparent atât de fragilă este pasionată de competițiile de anduranță.  Aleargă maratoane, merge cu bicicleta pe munte, iar în această vară a terminat o cursă IronMan. Alina Ursu (Trofin) spune însă că e doar o persoană căreia îi place mișcarea și …

READ MORE →
Info generalStiri pe fuga

O “dramă”, despre orientare și un concurs

Una din “dramele” copilăriei mele a avut loc, nu se putea altfel, pe la 14 ani. Eram în clasa a opta și, după cum era sistemul pe atunci, trebuia să mă pregătesc pentru examenul de treaptă, de admitere la liceu. Învățam bine, nu asta era problema. “Drama” a apărut în …

READ MORE →
Info general

ElliptiGo. Pentru cross-training

Una din problemele cele mai serioase cărora trebuie să le facă față alergătorii cu (minime) pretenții este cross-trainingul. Mai exact, ce gen de exerciții să faci, care să înlocuiască sau să completeze antrenamentele de alergare? Ideea acestor exerciții este de a îți folosi și alte grupe musculare decît cele obișnuite …

READ MORE →