Pofta de mâncare poate fi controlată
Este una dintre problemele cu care se confruntă și alergătorii: cum să îți ții sub control o insațiabilă poftă de […]
Intestinul alergătorilor (I)
Să ridice mâna cine a avut în timpul unui concurs sau a unui antrenament, măcar odată, o problemă digestivă! [dr. […]
Kilometri și kilograme. De ce uneori maratoniștii cresc în greutate (I)
Tocmai te-ai întors de la un long run. Ai tropăit 30 de km sau poate mai mult. Ești obosit, însă […]
Romanian
English