Din nou despre hidratare. Și răcorire
Subiectul hidratării este unul foarte important, mai ales în această perioadă a anului, când e foarte cald, uscat. Cum să […]
Păpucii sub2h. Ce și cum
În mod evident, are loc o schimbare de paradigmă în ce privește pantofii de alergare. S-a dus vremea încălțărilor minimaliste. […]
Reducere la echipament de alergare
Alerg.ro a a ajuns la o formulă de colaborare cu magazinul online Running Warehouse Europe. În baza acestei colaborări, de […]
Cu Decathlon, alergarea devine mai plăcută iarna! (P)
Pentru un antrenament plăcut și confortabil, alegerea echipamentului adaptat temperaturii mediului exterior este primordială.
Dați un titlu
Un prieten mi-a trimis o fotografie pe care a făcut-o recent într-un magazin de echipament pentru alergare din Japonia. Ce […]
Echipamentul de alergare
A trecut prima săptămînă a proiectului “Primul maraton”. Mi s-a părut important ca în acest timp, viitorii alergători să înţeleagă […]
The Clever Little Bag
Am acasă cel puţin 15 perechi de încălţări de alergare. Nu vreau să ştiu exact cîte sunt, nu vreau nici […]






