AntrenamentShopping & Product Review

Echipamentul de compresie. Ce și cum? (I)

În ultimii ani au început să fie din ce în ce mai răspândite în lumea sportivilor profesionişti şi amatori echipamentele de compresie musculară. Asta se întâmplă şi în România, însă prea puţini sportivi cunosc utilitatea şi beneficiile acestui tip de echipament, când să folosească echipamentul de compresie, ce sporturi se …

READ MORE →
AntrenamentInfo general

Cu sau fără echipament de compresie?

Imposibil să nu fi remarcat faptul că tot mai mulți alergători folosesc echipament de compresie, fie că e vorba de ciorapi, jambiere sau colanți. Cât de eficient este însă acesta?

READ MORE →