Antrenament

Cum să stai bine în “păpuci”

Cred că cea mai importantă decizie pe care trebuie să o ia un alergător – în afara celor din timpul unei curse – are de-a face cu alegerea pantofilor de alergare. Ce model să fie? De la ce firmă? Are toate calităţile necesare? Sunt suficient de uşori sau, dimpotrivă, suficient …

READ MORE →
Revista Alerg
Info generalPresa pe fuga

O revistă pentru alergători

– 36 de pagini, full color – Cum să începi să alergi – Interviu cu Constantina Diţă Tomescu, campioana olimpică la maraton – Reportaje: Nepal, Sahara, Roma – Informaţii despre echipament, nutriţie, tratament Şi multe altele…

READ MORE →
AlergariInfo general

Jurnal de Everest. Sunt de marca?!

Acum doi ani cind am alergat Sahara Marathon a trebuit sa improvizez foarte mult in privinta echipamentului. Marea problema erau incaltarile, deoarece in Bucuresti nu se gasea aproape nimic potrivit pentru o alergare pe teren accidentat. Oarecum intamplator am aflat de marca Vasque, adusa in Romania doar de catre un …

READ MORE →