miercuri, octombrie 20 2021

Maratonul face bine la artere

Alerg.ro

Alergarea unei curse de maraton contribuie la întinerirea vîrstei arterelor, arată un studiu de specialitate Cercetători de la Universitatea Barts […]

Read More 0

Au, inima mea!

Alerg.ro

Una din întrebările pe care mai toți alergătorii de distanțele lungi și-o adresează cu teamă este: efortul intens e dăunător […]

Read More 4

Cînd alergarea e tot atît de periculoasă precum sexul…

Alerg.ro

Luați-o doar ca un avertisment pentru începători: sedentarii care se apucă cu prea mult entuziasm de activități fizice (alergarea inclusă) […]

Read More 0