CA LA CARTE

Formula de alergare a lui Daniels (I)

Nu-i rău să înțelegi principiile unui antrenament corect și eficient. Nici să devii capabil să îți realizezi propriile programe, adaptate stilului tău de viață. O carte propune soluții testate în acest sens. [Sergiu Buciuc] Jack Daniels (JD) este un fost atlet olimpic, autor și antrenor, deseori confundat cu marca de …

READ MORE →