Info general

Pe scurt. Diferite alergări

==> Cu ceva întîrziere, despre principalele curse de alergare de la sfîrșitul săptămînii trecuteA fost mai întîi Campionatul național de cros, desfășurat la Giroc, în județul Timiș.  Au participat atleți seniori, seniori U23 (tineret) și U20 (juniori) – masculin și feminin și s-au alcătuit clasamente atât la individual, cât și …

READ MORE →
OPINIE

Maratonul, pelerinajul și guvernul

E o legătură strînsă, deși delabrată, între toate acestea Cu mai puțin de 36 de ore înainte de start, Maratonul București a fost anulat. La solicitarea autorităților, cursa – care era destinată doar celor circa 250 de participanți, cu toții alergători de elită, profesioniști sau masters – nu va mai …

READ MORE →
Info general

Roșu 250. Și alte știri pe scurt

O trecere în revistă a cîtorva evenimente din alergare, desfășurate în week-endul 20-21 iunie Ilie Roșu 250. De cînd a început pandemia de coronavirus, colonelul (r) Ilie Roșu a ”inventat” trei curse – două în curtea proprie – pentru a-și mai adăuga noi maratoane la activ. Acum a ajuns la …

READ MORE →
Antrenament

Şi alergătorii se îngraşă, nu-i aşa? (I)

Deşi imaginea clasică a alergătorului pe distanţe lungi este cea apropiată de a kenyenilor care domină de ani buni maratoanele, realitatea este că o bună parte dintre cei pasionaţi de alergare au probleme mai mari sau mai mici cu greutatea, pe care uneori reuşesc să le controleze prin creşterea nivelului …

READ MORE →
Info general

Sezonul maratoanelor de toamnă rămîne incert

Astăzi ar fi trebuit să aibă loc Maratonul de la Londra, una dintre cele mai importante curse de acest gen din lume. Viitorul competiției, cel puțin pentru acest an, nu este clar, existînd o reprogramare pentru 4 octombrie dar și posibilitatea ca la start să fie doar alergători de elită. …

READ MORE →
Info general

Ilie Roșu. 248

Pandemia de coronavirus l-a forțat pe maratonistul Ilie Roșu să alerge cea de-a 248-a sa cursă de maraton în curtea casei Oficial, a fost cea de a șaptea ediție a Maratonului Siretului (cele două lacuri). Numai că, anul acesta, competiția nu s-a mai putut desfășura ca de obicei, pe un …

READ MORE →
Info general

Maraton ”mutat” în virtual

Organizatorii Maratonului internațional de la Nagoya (Japonia), care ar fi trebuit să aibă loc pe 8 martie, pun la dispoziția celor 24.000 de participanți înscriși două aplicații care permit ”alergarea virtuală” a concursului. „Este pentru prima oară când probele de maraton sunt anulate, deci este pentru prima oară când am …

READ MORE →
Info general

Pe scurt. Medalii europene la winter triathlon

La noi s-a alergat pe zăpadă la europene și în sală la naționale. Altfel, au fost două maratoane majore # Două au fost evenimentele sportive importante ale sfîrșitului de săptămînă care au implicat și probe de alergare. La Cheile Grădiștei, unde s-au desfășurat Campionatele Europene de Winter Triathlon, sportivii români …

READ MORE →
Sanatate

Maratonul face bine la artere

Alergarea unei curse de maraton contribuie la întinerirea vîrstei arterelor, arată un studiu de specialitate Cercetători de la Universitatea Barts și de la University College din Londra au ajuns la concluzia că terminarea unei curse de maraton, plus antrenamentele aferente, duce la reducerea cu circa patru ani a vîrstei reale …

READ MORE →
Arta fugii

Lecțiile lui Meb. Contra rezoluțiilor (II)

Da, acum, este momentul să îți faci planuri, să iei decizii, să îți dorești lucruri noi, schimbări, acum e momentul în care pui la cale inițiative (aparent) vitale, să iei hotărîri în ceea ce te privește. Și totuși… Mi-e destul de greu să înțeleg este cum de a prins atît de …

READ MORE →