Antrenament

Eficiența în alergare

Este unul din conceptele cel mai greu de explicat în practică, dar care totuși e extrem de important pentru alergători. Pe scurt, eficiența (sau economia) în alergare se referă la faptul că raportul dintre efortul depus (consumul energetic) și rezultatul obținut este unul optim. Foto: Keith Misner / Unsplash O …

READ MORE →
Info general

Un week-end de zile mari!

Sezonul de primăvară al marilor curse de maraton începe în forță. Viena, Rotterdam, Paris și Boston sunt orașele unde în 15 sau 16 aprilie se vor desfășura competiții majore, care de care mai interesante. Astfel, la Viena se va desfășura un duel al așilor (vezi mai jos). La Rotterdam se …

READ MORE →
Info general

Uite recordul, nu e recordul! Știri pe scurt

În week-end se poate alerga la: – Brașov, Crosul 15 noiembrie. Amănunte aici. – București, Crosul Aleargă pentru Viață. Amănunte aici. – Federația Internațională de Atletism (IAAF) a revenit, miercuri 9 noiembrie, asupra propriei decizii de a nu recunoaște recordul mondial la feminin, al britanicii Paula Radcliffe, relatează Running Magazine. …

READ MORE →
Info general

Scandal legat de recordul mondial feminin la maraton

Nemulțumiri și dispute în lumea atletismului după ce Federația Internațională de Atletism (IAAF) a schimbat recent regulile de recunoaștere a recordurilor mondiale la maraton, relatează BBC. Astfel, cel mai bun timp realizat vreodată (2h:15min:25sec), cel al britanicii Paula Radcliffe, nu mai este acum record mondial feminin deoarece a fost realizat …

READ MORE →
Info general

Campionii se reîntorc. Știri pe scurt

Odată cu venirea primăverii începe sezonul competițional și pentru deținătorii recordurilor mondiale la maraton, atît la feminin cît și la masculin. Astfel, britanica Paula Radcliffe – care nu a mai concurat de la nașterea celui de-al doilea copil al său, în septembrie – va alerga o cursă de 10 km, …

READ MORE →
Info general

Lacrimile unei campioane

A cîştigat pînă acum de trei ori maratonul de la New York, de fiecare dată cînd a participat. În 2007 a cîştigat la doar zece luni după ce a dat naştere fetiţei sale, Isla. Ieri, însă, s-a clasat pe locul al patrulea şi de aici lacrimile de tristeţe. Paula Radcliffe …

READ MORE →
Info general

Cine va cistiga la maraton fete?

Duminica dimineata, la ora 2:30, ora Romaniei, se da startul in cursa feminina de maraton din cadrul Jocurilor Olimpice. Romania va fi reprezentata de Lidia Simon  (care a cistigat argintul la JO de la Sydney din 2000, dar a abandonat acum patru ani la Atena, venind dupa o lunga pauza), …

READ MORE →