vineri, octombrie 15 2021

GrizonoToane: Despre puterea psihicului

Alerg.ro

Demult tare, în tinereţea mea, antrenorul de karate de la sala pe care o frecventam (sensei Dan Stuparu, actualul preşedinte […]

Read More 3

Pregătirea psihică pentru maraton

Alerg.ro

Deloc surprinzător, orice cursă de alergare pe o distanță mai lungă presupune o bună pregătire pe trei planuri: alergare, alimentație […]

Read More 1