AntrenamentInfo general

Să alergăm când suntem răciți?

O întrebare la care răspunsul trebuie dat în funcție de seriozitatea afecțiunii, ca și de limitele pe care fiecare e dispus să și le asume. În general, alergătorilor nu le place să sară peste antrenamente, chiar dacă nu se simt întotdeauna foarte bine. Situația e cu atât mai frecventă iarna, …

READ MORE →
Coltul Consumatorului

„Vleau batituțe, multe batituțe”

Singurii mușchi pe care mi i-am lucrat bine în ultimele zile au fost cei ai… nărilor. Da, bre, am făcut nişte muşchi rari la nări de atâta suflat mucii. Asta pentru că am răcit. Rău de tot. Atît de rău încît pînă și Angelinei, dacă s-ar fi oferit să mă …

READ MORE →