Primul Maraton

Raiffeisen Runners. Niște “bucăți”

Monotonia este unul din pericolele pregătirii pentru o cursă de maraton. Dacă alergi mereu pe același traseu, ori cu un același ritm constant dar cu o viteză prea mică riști să ajungi la un blocaj în ceea ce privește pregătirea. Și astfel nu prea mai progresezi, ba chiar nu mai …

READ MORE →
Primul Maraton

Raiffeisen Runners 2012. Primul prag

Totul a început în nota obișnuită: emoții destul de mari, dar și mult entuziasm. Am făcut împreună primele alergări, nu foarte lungi și nici la un ritm prea susținut. Dar distanțele au crescut, ca și intensitatea. Am trecut și peste faza, inevitabilă, a primei febre muscular, a durerilor articulare. Nimic …

READ MORE →
Info general

Restanțe

Exact acum o săptămână porneam alături de cei cinci prieteni (Șerban Chiurlea, Gabriel Solomon, Daniel Mușat, Corin Zinz și Edi Petrov) care și-au propus să parcurgă, în alergare, România de la un capăt la un altul. TranRomania Run, TRR, este un proiect întins pe distanța a 860 de kilometri, de …

READ MORE →
Primul Maraton

“Primul Maraton-Raiffeisen Runners”. Ediția nr. 2

Dacă e iunie, e început de drum. Pentru al doilea an consecutiv, o echipă a Raiffeisen Bank a luat startul într-un program de pregătire care are ca obiectiv participarea la Maratonul Internațional București (MIB). Vor fi, așadar, patru luni de antrenamente intense, dar și plăcute, timp în care nu mai …

READ MORE →
Multimedia AlergPrimul Maraton

Șase din șase!

A fost greu, a fost frumos. A fost frig și ploaie, au fost momente de bucurie și momente mai dificile, cu dureri fizice, dar și zâmbete, gesturi de solidaritate, un sentiment rar de comuniune. Așadar, a fost Primul Maraton, ediția 2011. În final, toți cei șase membri ai echipei Raiffeisen …

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton-Raiffeisen Runners. Filmul (V)

Îți impune disciplină. E o provocare. Te ajută să redescoperi bucuria efortului sau a regăsirii de sine. E bună și la învingerea limitelor. Desigur, alergarea. Astăzi, ultima parte a unui film care documentează experiența echipei Raiffeisen Runners de a alerga la Maratonul Internațional București (9 octombrie 2011)

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton-Raiffeisen Runners. Filmul (IV)

Vreți să vedeți cum crește forța în voi în timp ce alergați? Astăzi, a patra parte a unui film care documentează experiența echipei Raiffeisen Runners de a alerga la Maratonul Internațional București (9 octombrie 2011)  

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton-Raiffeisen Runners. Filmul (III)

Steven van Groningen e un președinte de bancă atitpic. Atipic, cel puțin pentru România, asta deoarece e un practicant asiduu al sporturilor de anduranță. Aleargă la maraton, participă la cursele de Iron Man (înot 3.8 km,  bicicletă 180 km și apoi alergare 42.195km). Mereu destins, cu un zîmbet plăcut pe …

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton-Raiffeisen Runners. Filmul (II)

Bogdan Jinga are 30 de ani, iar în liceu a făcut atletism la un liceu de profil, În ultimii ani nu a mai alergat totuși atât de mult, chiar dacă a participat la ultimele două ediții ale Maratonului Internațional București, în proba de ștafetă. A decis să alerge totuși un …

READ MORE →
Primul Maraton

Primul Maraton-Raiffeisen Runners. Filmul (I)

Iana Antonov are 27 de ani și s-a născut în Republica Moldova. A făcut liceul și facultatea în România, a practicat ceva volei în adolescență, dar niciodată nu a făcut sport de performanță. Lucrează la Raiffeisen Bank, în București. Acum patru luni a decis să alerge un maraton. Fără să …

READ MORE →