Info general

Apocalipsa după Gerar!

Și anul acesta, înscrierile la Semimaratonul Gerar au generat discuții aprinse. Tonul a fost mai virulent ca niciodată. Cu sau fără motiv?

READ MORE →
Info general

Pe gratis, la Atena!

Vrei să alergi la Maratonul Atena 2014? Nu trebuie decât să îți povestești o experiență din alergare.

READ MORE →
Info general

De ce ai alerga de 1 Decembrie

De ziua națională a României, Ro Club Maraton organizează a treia ediție a Maratonului 1 Decembrie. Am încercat să identificăm câteva motive pentru care nu ar trebui să ratezi această competiție. Tu ai și alte motive?

READ MORE →
Info general

Două inițiative

O sportivă de performanță a decis să își serbeze ziua de naștere printr-o alergare. Iar cel mai important club de alergare organizează un maraton… istoric.

READ MORE →
Info generalRevista ALERG

Alerg la Semimaratonul București

Duminică, circa 5.000 de persoane vor participa la a doua ediție a Semimaratonului Internațional București Petrom. Cam ăsta este numărul estimat al alergătorilor ce vor lua parte la cursele Semimaratonului. Startul şi sosirea vor fi în Piaţa Constituţiei, în faţa Palatului Parlamentului. Proba clasică de semimaraton presupune parcurgerea distanţei de …

READ MORE →
Info general

Campionii Sănătății # 6

Sâmbătă 27 aprilie, copiii și părinții pot alerga împreună în cadrul unei noi ediții a crosului ”Campionii Sănătății”.

READ MORE →
Grizonotoane

O alergare sângeroasă în parc. Cu începătorii

A venit primăvara, anotimpul începuturilor, al speranţelor, al gesturilor spontane şi curajoase.  Dintr-un impuls primăvăratic, Ro Club Maraton a iniţiat o alergare la care a invitat cât mai mulţi participanți, avansaţi şi începători, alergare la care urma să se împartă mărţişoarele rămase de la 1 martie… de Viorel Ghiță-Grizon

READ MORE →
Coltul Consumatorului

Hello. My name is Happiness

Între mine şi semimaratonul Gerar este o relaţie love/hate. Iubesc alergarea, iubesc alergările de grup, dar nu îmi place concursul în grup. de Adrian Mila

READ MORE →
Info general

Din Las Vegas până-n IOR. Știri pe scurt

În ciuda iernii (în emisfera noastră) sau a vremii potrivnice (în multe alte părți ale lumii) s-a alergat intens și week-endul acesta. Câteva informații…

READ MORE →
AntrenamentInfo general

Cafeina și efectele asupra performanței sportive (II)

Cafeina este cea mai întrebuințată substanță din lume ca tonic al sistemului nervos. Chiar dacă este eficientă în creșterea producerii de energie la sportivi, folosirea ei trebuie făcută cu precauție. de dr. Șerban Damian

READ MORE →