AntrenamentOaspete de soi

Rolul aspirinei în febra musculară

Aspirina este cu siguranță unul dintre cele mai cunoscute și mai utilizate medicamente la nivel mondial. Beneficiind de această popularitate, se pare că a reușit să se infiltreze și în rândul unor sportivi de performanță, dar mai ales al celor amatori. Dar, ca orice medicament, modul de acțiune și efectele …

READ MORE →
Stiri pe fuga

”Brățările inteligente” și efectele lor asupra sănătății

Este vorba, desigur, despre acele dispozitive care ajută la monitorizarea activităților zilnice ale persoanelor care le poartă, dispozitive care ar trebui să contribuie la îmbunătățirea stării lor de sănătate. Așa stau lucrurile și în realitate? [Sergiu Vîjială] Analizarea performanțelor fizice a celor care aleargă a evoluat enorm din perioada în …

READ MORE →