Arta fugii

Fluxul în alergare

O carte care explică acest special fenomen. O carte care oferă exerciții menite să stimuleze starea de flux, dar și mărturii ale unor atleți care au experimentat astfel de trăiri ”Gândește-te la cea mai dragă amintire pe care o ai despre alergare. Poate că a fost o cursă în care …

READ MORE →
CA LA CARTE

Starea de flux. În alergare

Armonie, lipsă de efort, dar intensitate maximă. Momente în care mintea și corpul lucrează într-un tandem perfect. Toate acestea sînt posibile și în alergare. În general, cei mai mulți oameni aleargă pentru a avea o condiție fizică mai bună, pentru a slăbi (deși acest lucru nu se întîmplă chiar așa ușor), pentru …

READ MORE →
Arta fugii

Despre un anume fel de fericire

În general, cei mai mulți oameni aleargă pentru a avea o condiție fizică mai bună, pentru a slăbi (deși acest lucru nu se întîmplă chiar așa ușor), pentru a scăpa de demonii interiori sau – de la un punct încolo – pentru că au devenit dependenți de partea ”chimcă” a  …

READ MORE →