Nutritie

[P] Magnesium 400 + B Complex – soluția optimă pentru deficitul de magneziu și vitamina B

Tendoanele şi ligamentele, şoldurile, picioarele, oasele sau inima alergătorilor sunt supuse unui stres considerabil în timpul alergării. De aceea e nevoie de antrenamente, pentru ca organismul să fie bine pregătit pentru un efort îndelungat şi de intensitate mare. Dar antrenamentele trebuiesc însoţite şi de un proces optim de refacere ca …

READ MORE →
AntrenamentSanatate

Despre imunitate

Starea de sănătate presupune un nivel optim al imunității. Cum să facem să îmbunătățim acest lucru? [Cristian Ungureanu] Imunitatea reprezintă capacitatea organismului de a rezista și distruge tot ceea ce îl agresează din exterior (fie viruşi, bacterii, microbe) şi din interior, lucru cauzat de pierderea echilibrului, a homeostaziei, în urma …

READ MORE →