Antrenament

Brrr… Brrr.. Să alergăm și iarna? (I)

Prea este de actualitate întrebarea, în aceste zile în care temperaturile au luat-o razna în jos, e zăpadă (mai ales la munte), mai bate și câte un vânt tăios. E vreme de iarnă, ce mai!, iar până când vom vedea care sunt efectele încălzirii globale, merită aflat cam ce ar …

READ MORE →
Info general

Știri pe scurt

Alergări în sală sau pe zăpadă. Doar e iarnă.

READ MORE →
Grizonotoane

Oi negre pe zăpada albă

Și a fost Gerar, ediția a IV-a. de Viorel Ghiță-Grizon

READ MORE →
Running Be(a)rShopping & Product Review

„Șenile” pentru alergători

Deși n-am avut zăpadă după pofta inimii la Gerar sau Râșnov, încă trag speranță pentru Postăvaru Night. Și în speranța că „iarna-i grea, omătul mare”, ne trebuie și echipament pe măsură. De aceea, atât cât s-a putut, am testat o pereche de Chainsen Pro Snowline, puse la dispoziție de inițiatorul …

READ MORE →
Running Be(a)r

Pe zăpadă

10, 9, 8, … 3, 2, 1 START! Cronometrele pornesc, picioarele se dezmorțesc în frigul dimineții, iar aburii respirației se risipesc ordonat. Lăsăm în spate trambulina, două curbe la dreapta și … spre cetate! Nu e vorba de un asediu sau o misiune secretă, ci cum deja probabil ați ghicit, …

READ MORE →
Info general

Maratonul Zăpezii. Prima ediție

Douăzeci de alergători au luat startul la prima ediție a Maratonului Zăpezii, organizat pe 18 februarie în zona Râșnov din județul Brașov. Temperatura pe durata concursului a fost, evident, negativă, oscilând între -7 și – 12 grade, chiar dacă pe la jumătatea cursei a nins frumos. Startul s-a dat de …

READ MORE →
Info general

Lor le place iarna

Despre Ilie Roșu am mai scris. Pentru mine, el rămâne un pătimaș, deoarece crede necondiționat în ceea ce face, riscând peste măsură adesea, întâi aruncându-se în gol și abia apoi uitându-se dacă îl așteaptă undeva o plasă de protecție. Mai cred că Ilie e un vanitos, are gură mare, este fudul uneori, …

READ MORE →
Shopping & Product Review

Yaktrax. La final de iarnă

Abia sîmbătă, la alergarea montană Postăvaru Run, am avut ocazia să testez Yaktrax Pro, un sistem anti-derapant simplu și eficient care te ajută să alergi fără probleme în condiții de iarnă. Cum știam că o să ajung tîrziu la cursă și cum sunt suficient de neîndemînatic am preferat să montez …

READ MORE →
AlergariInfo general

Călătorie în inima tăcerii

E noapte de catran, întreruptă cînd și cînd de fîșii de lumină. Lumină de jos, de la frontale,„licurici” purtați pe frunte de oamenii ce înaintează aplecați prin tunelul de întuneric, dar și lumină de sus, de la stelele ce spuzesc cerul. Mai este, e drept, și albul zăpezii. În rest, …

READ MORE →
Antrenament

Pe gheaţă. Măsuri de protecţie

Alergarea de astăzi în parc, pe zăpadă, a fost cum nu se poate mai plăcută. Mulţi copii pe derdeluşele debile, cu sănii, plastice şi “ciolofane” (sic!), debordînd de bucurie şi gălăgioşi nevoie mare. Cîini hîrjonindu-se prin zăpadă. Pe lacul aproape îngheţat, cîrduri mari, amestecate de raţe şi pescăruşi, hrănindu-se cu …

READ MORE →