Info general

Locul României în lume…

…în lumea bună a alergării, mai exact. Totul prin prisma rezultatelor unuia dintre cele mai importante ultramaratoane din lume – UTMB.

READ MORE →
Antrenament

Cum să pregătești un ultra-…

Cum tot am prezentat în ultima vreme informații despre două performanțe ale alergătorilor români de ultra-maratoane (vezi rezultatele lui Șerban Chiurlea și Zsolt Kovacs), poate merită  discutat mai mult despre acest subiect. Cum trebuie să te antrenezi, cum să te alimentezi sau hidratezi, cît de importantă pregătirea psihică în alergarea …

READ MORE →
Info generalStiri pe fuga

Record pe creasta Făgărașului

Cu ceva întîrziere, merită însă consemnat recordul clujeanului Zsolt Kovacs, care duminică 14 august a reușit să străbată în alergare creasta Făgărașului în circa 15 ore și 30 de minute. Performanța lui este cu atît mai lăudabilă cu cît el a reușit să parcurgă singur un traseu de circa 85 de …

READ MORE →