marți, mai 11 2021

Despre imunitate

Alerg.ro

Starea de sănătate presupune un nivel optim al imunității. Cum să facem să îmbunătățim acest lucru? [Cristian Ungureanu] Imunitatea reprezintă […]

Read More 0

Stretching pentru orice vîrstă

Alerg.ro

Și nu numai atît. E vorba și despre exerciții de stretching recomandate, de nu obligatorii pentru alergători Nu vă lăsați […]

Read More 0

Pe scurt. Recorduri la naționalele de ultramaraton

Alerg.ro

A fost un week-end bun pentru ultramaratonul de la noi. Din păcate, însă nu și pentru maraton ### 17-18 aprilie, […]

Read More 0

50km. Record mondial

Alerg.ro

Americanca Des Linden a reușit să coboare sub trei ore pe distanța de 50km. A fost prima cursă pe această […]

Read More 0

Un altfel de ultramaraton

Alerg.ro

Backyard ultra se va organiza și în România. Pe 21 mai Este un format inedit de concurs de ultramaraton. Se […]

Read More 0

Nou record mondial la semimaraton feminin

Alerg.ro

Doar două secunde i-au lipsit kenyencei Ruth Chepngetich să coboare sub 1h:04min pe distanța semimaratonului. Interesant este că sportiva kenyană […]

Read More 0

Lecțiile alergării: atitudinea pozitivă (I)

Alerg.ro

Cartea ”Lasă-ți mintea să alerge” de Deena Kastor oferă numeroase motive de reflexie și bucurie. Care au legătură și cu […]

Read More 0

Tînăra corporatistă și bărbatul aproape cvadragenar

Alerg.ro

Nu e o vreo clasică poveste de dragoste, ci doar una recentă și frumoasă, din maraton Grădina botanică Kew Gardens […]

Read More 0

Făgăraș Rocks! Patru curse pe creste

Alerg.ro

Încep înscrierile la Făgăraș Rocks!, o competiție ce se desfășoară la peste 2000m altitudine. Și care aduce puncte ITRA pe […]

Read More 0

Cine va fi noul șef al atletismului românesc?

Alerg.ro

Patru foști atleți (inclusiv două campioane olimpice) candidează la postul de președinte al Federației Române de Atletism (FRA) Pe 22 […]

Read More 0
1 2 3 256