sâmbătă, iunie 12 2021

A apărut numărul 8 al revistei ALERG. 44 de pagini despre concursuri, maratoniști, performanțe, vise împlinite, sfaturi utile pentru alergători. Revista, care este dedicată alergării montane dar și triatlonului, se va găsi la toate competițiile importante de alergare din România.

Din sumar:

EDITORIAL
– Starea de flux

ACTUALITATE
– Tot mai multe competiții
– Harta maratoanelor de vară
– Maraton la Jocurile Olimpice
– Zincă, pe podiumul european

EXTREM
– Ultramaraton în Nepal
– ”Diagonala Nebunilor” 2012

ANTRENAMENT
– Câți pași pe kilometru?
– Alergarea la înălțime. Aclimatizarea

MONTAN
– CarpathianMan®
– Ultra Trail Făgăraș
– Maraton Piatra Craiului

LA FEMININ
– “Fac sport și mă simt bine“

INTERVIU
– De trei ori performanță

MEDICINĂ
– Febra musculară

PRACTIC
– Cum ne îngrijim pielea

UTIL
– Textile din materiale bioceramica

ARTA FUGII
– Alergătorii noștri sunt mai citiți decât ai lor
– Femeile, special și la maraton

PROFIL
– Ștefan Oprina – alergătorul prin excelență

Comments

comments

Previous

Scaune, chelneri grăsani și alergători!

Next

Serata Alergătorului revine

6 comments

  1. Salut! Exista vreo sansa sa pot cumpara varianta PDF a revistei? Nu mai locuiesc in Romania, dar as dori sa citesc revista. Multumesc.

  2. Buna. As dori sa sesizez o greseala in cadrul articolului „cati pasi pe kilometru”. Acolo spune ca se fac in medie 180 de pasi la un kilometru, ceea ce este imposibil. 3 astfel de pasi ar depasi recordul mondial la triplu salt feminin, iar Usain Bolt ar face mai putin de 18 pasi in cursa de 100 de metri. Cred ca este vorba de o cadenta de 180 de pasi / minut, sau poate de un pas la 1.8 metri.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Check Also