vineri, mai 14 2021

Stretching pentru orice vîrstă

Alerg.ro

Și nu numai atît. E vorba și despre exerciții de stretching recomandate, de nu obligatorii pentru alergători Nu vă lăsați […]

Read More 0

Lecțiile alergării: atitudinea pozitivă (I)

Alerg.ro

Cartea ”Lasă-ți mintea să alerge” de Deena Kastor oferă numeroase motive de reflexie și bucurie. Care au legătură și cu […]

Read More 0

Lecțiile lui Meb. Contra rezoluțiilor (II)

Alerg.ro

Da, acum, este momentul să îți faci planuri, să iei decizii, să îți dorești lucruri noi, schimbări, acum e momentul în […]

Read More 0