luni, iunie 24 2024

Despre secretele hidratării în efort

Alerg.ro

Începe sezonul cald și nevoia de hidratare corectă este resimțită mai intens, față de perioada rece a anului. Cîteva sfaturi […]

Read More 0

Bere cu electroliți

Alerg.ro

Vestea bună vine din Canada: a fost lansată berea care contribuie la îmbunătățirea performanțelor sportive Cunoașteți senzația de după un […]

Read More 0

Modalități de recuperare după un antrenament intens

Alerg.ro

Se poate întâmpla destul de frecvent ca după un antrenament mai intens să apară o serie de probleme nedorite, în […]

Read More 0

Căldură mare, monșer! Cum ne hidratăm?

Alerg.ro

Orice alergător responsabil este atent la modul în care se hidratează. Mai ales pe căldurile din zilele acestea. De ce? […]

Read More 1

Experiment la Londra

Alerg.ro

Cel mai mare experiment pentru reducerea consumului de plastic în timpul unei curse de alergare va avea loc pe 28 […]

Read More 0

Atenție la hidratare. Și la răcorire

Alerg.ro

Subiectul hidratării este unul foarte important, mai ales în această perioadă a anului, când e foarte cald. Cum să te […]

Read More 10

Din nou despre hidratare. Și răcorire

Alerg.ro

Subiectul hidratării este unul foarte important, mai ales în această perioadă a anului, când e foarte cald, uscat. Cum să […]

Read More 0

Anti-Black Friday. Doar nou și scump

Alerg.ro

Dacă tot e Black Friday și se vorbește atît despre asta, ia să dăm și noi niște informații comerciale despre […]

Read More 0

Apă Pi și pentru sportivi (P)

Alerg.ro

Corpul uman conţine în medie 70-80 la sută apă. Apa este lichidul care transportă elementele vitale în organism, trece prin […]

Read More 2

Cum să bei inteligent

Alerg.ro

Am mai abordat subiectul hidratării. E unul foarte important, de actualitate în această perioadă a anului, când e foarte cald, […]

Read More 1
1 2