luni, iulie 26 2021

Atenție la somn!

Alerg.ro

Dacă am încerca să exprimăm esența performanței în câteva cuvinte, acestea ar fi: antrenament, alimentație și odihnă. În ultima categorie […]

Read More 0

Primul Maraton. Piedici

Alerg.ro

Săptămâna trecuta pare a fi cea mai slabă de când am început antrenamentele pentru Primul Maraton, scrie Ana Maria Ciobanu […]

Read More 0

Ma si antrenez!

Alerg.ro

In aceasta vara, pina la cursele principale din octombrie (maratonul Piatra Craiului si cel de la Toronto) mi-am propus sa […]

Read More 0