luni, iulie 26 2021

Tot despre pregătirea primului maraton…

Alerg.ro

Articolul prietenului și colegului Adrian Mila despre riscurile unei pregătiri grăbite și insuficiente înainte de prima cursă de maraton a […]

Read More 0

Cît timp se pregătește un maraton?

Alerg.ro

Cu puțină vreme în urmă, o problemă a bîntuit comunitatea de alergători din România: cît timp ar trebui să te […]

Read More 1

Nici vara nu-i ca iarna

Adrian Ber

Au trecut două luni de la cursa în care am vrut să alerg tot litoralul românesc în plină vară și […]

Read More 3

Aventuri de weekend

Madalina Amza

Nu credeam că planurile mele de weekend vor include vreodată o alergare de 70 de km, dar totuși s-a întâmplat. […]

Read More 2

Primul Maraton-Raiffeisen Runners. Pragul 28

Alerg.ro

Au pășit pe un alt teren necunoscut. Alergătorii din echipa Raiffeisen, care se pregătesc pentru a termina primul lor maraton, […]

Read More 3

Primul Maraton – Raiffeisen Runners. Sezonul alergărilor lungi

Alerg.ro

Sunt mai multe praguri care trebuiesc trecute în pregătirea unei curse de maraton. După perioada de început, de obișnuire a […]

Read More 3