miercuri, mai 12 2021

Modalități de recuperare după un antrenament intens

Alerg.ro

Se poate întâmpla destul de frecvent ca după un antrenament mai intens să apară o serie de probleme nedorite, în […]

Read More 0

Slăbești, stînd în picioare

Alerg.ro

Ne plac studiile științifice. Azi, despre cum petrecînd zilnic șase ore în poziție verticală – lucru de altfel la îndemîna […]

Read More 0

SOS: Nu mai avem sportivi

Alerg.ro

„În acest moment mai avem 80.000 de sportivi în România [fără fotbal], indiferent că vorbim de sporturi olimpice sau neolimpice. […]

Read More 0

Despre alergare, la extreme

Alerg.ro

Avem două știri. Una e bună, chiar foarte bună. Cealaltă anunță ceva deloc plăcut. Pe care să o anunțăm prima?

Read More 2

Se reînființează Daciada

Alerg.ro

Copiii și tinerii vor putea face mai mult sport. De săptămîna viitoare, se face primul pas pentru dublarea numărului de […]

Read More 0

Sportul altfel

Madalina Amza

Săptămâna aceasta m-am implicat într-o acțiune sportivă organizată de Ro Club Maraton în beneficiul elevilor unei școli din București , […]

Read More 1

Atenție! O sticlă de cola=o oră de alergare

Alerg.ro

Un astfel de mesaj, adresat îndeosebi tinerilor, se dovedește mult mai eficient decît clasicele avertizări cu numărul de calorii pe […]

Read More 2

GrizonoToane: E deja concurență!

Alerg.ro

Eu alerg de mai mulți ani. Alerg de când, sâmbăta la ora 10 dimineața, în toiul verii, eram doar doi-trei […]

Read More 1

Studiu: cine merge mai repede, trăiește mai mult

Alerg.ro

Îmi era dor de un  studiu al cercetătorilor… americani, de data aceasta. Astfel, specialiștii de la Universitatea din Pittsburgh au […]

Read More 0

Nu mai vreau scaun!

Alerg.ro

Cercetătorii tocmai au confirmat ceea ce simt eu pe propria piele în ultima vreme: „statul pe scaun e dăunător, chiar […]

Read More 0
1 2