Pregătirea psihică pentru maraton
Deloc surprinzător, orice cursă de alergare pe o distanță mai lungă presupune o bună pregătire pe trei planuri: alergare, alimentație […]
Lăsaţi copiii să vină la noi
Săptămâna aceasta o să încerc să prezint cât mai multe iniţiative legate de Maratonul Internaţional Bucureşti. O idee care mi […]
Revista Alerg # 2
Minunată este perioada aceasta a vieţii noastre de alergători, minunată e vremea aceasta nici prea caldă, nici încă rece, cu […]
Revista Alerg – Numarul 2
Revista Alerg este singura revista dedicata alergatorilor din Romania, fie ca acestia sunt incepatori sau avansati. Al doilea numar este […]
Fără cuvinte
Deși aș fi vrut să las acest text fără vreun cuvînt explicativ, asta deoarece imaginile spun totul, din „motive tehnice” […]
Știri pe scurt
– 2202 persoane au alergat duminică la cea de-a cincea ediţie a Crosului Petrom. Deși a plouat de dimineață, a […]
Du pista mai departe!
A cincea ediție a Crosului Petrom se va desfăşura pe 26 septembrie în Piaţa Constituţiei din București. Traseul are 4 […]
Imagini din spital. Hai să le dăm o șansă
Campania Ro Club Maraton de strîngere de fonduri – circa 37 de mii de euro – pentru achiziționarea unui echipament […]
Nu mai vreau scaun!
Cercetătorii tocmai au confirmat ceea ce simt eu pe propria piele în ultima vreme: „statul pe scaun e dăunător, chiar […]