Alerg.ro

… și să te și antrenezi eficient în același timp? E o soluție destul de simplă: antrenamentul de alergare în […]

Alerg.ro susține noua competiție de alergare care urmează să se desfășoare la sfîrșitul acestei săptămîni. Prima ediție a Semi-maratonului Piata […]

Cum să îți faci dușmani mulți și puternici atunci când te plictisești și când nu te-a mai înjurat nimeni de […]

Patru alergători din cadrul Raiffeisen Runners au participat recent la prima lor competiție oficială de după începerea proiectului Primul Maraton. […]

Sunt greu de redat în cuvinte emoțiile, speranțele, durerea, bucuria, tristețea, prietenia. Sau un efort care a putut dura mai bine […]

Sunt însă niște cifre parțiale, deoarece rezultatele oficiale încă nu au fost făcute publice. Totuși, se știe cu certitudine 🙂 […]

Emoții destul de mari la început, dar și mult entuziasm. Primele alergări. Puțină febră musculară, ceva dureri articulare, dar nimic […]

ALERG.ro susține Marathon 7500, competiție care presupune parcurgerea unui traseu marcat integral în Munții Bucegi, cu o diferență de nivel […]

La 50 de ani nu prea are astîmpăr. „După maratoanele alergate în ultimii trei ani, am căutat o nouă motivaţie. […]

Nu a fost propriu-zis o competiţie, în care să existe clasament final. Nici o cursă de alergare clasică, în care […]