Intervalele sunt benefice pentru alergătorii în vârstă
Un studiu recent, citat de revista canadiană Running Magazine, arată că antrenamentul de intervale (serii de alergări intense pe distanțe […]
Un studiu recent, citat de revista canadiană Running Magazine, arată că antrenamentul de intervale (serii de alergări intense pe distanțe […]