Alerg #36. Mai sus
Recomandare de lectură: revista Alerg, ajunsă la nr. 36 Să începem cu un citat: ”Alergarea te întărește foarte mult, nu doar fizic ci și mental. Cel puțin pentru mine alergarea e ca un medicament. Orice sport practicat 30 de minute pe zi ajută la oxigenarea sângelui, iar un nivel mare …
Dă de știre!
Alerg.ro lansează un nou serviciu de promovare a informațiilor legate de alergare. Totul a pornit din entuziam și, de mai bine de șapte ani de cînd există proiectul Alerg (ceea ce înseamnă site-ul Alerg.ro, revista cu același nume, suplimentele speciale dedicat anumitor competiții), entuziasmul a fost principalul nostru motor. În …
Online. Revista Alerg #35
Pentru cine nu a apucat să vadă ediția tipărită, revista Alerg #35 este disponibilă de acum și în format electronic și costă 5 lei. Poate fi cumpărată accesînd linkul de mai jos. Cumpără Acum Iată doar cîteva subiecte ce se regăsesc în revistă, care sperăm să vă stîrnească interesul. Interviu. …
Alerg #35. Fiestă
Un oraș, mai ales unul precum Bucureștiul, este îmblînzit cînd oamenii care trăiesc în el ies în stradă și sărbătoresc ceva împreună. Un oraș trepidează de viață cînd pe macadamul negru al străzilor sale pașii oamenilor se aud sacadat. Cînd picioarele lor se mișcă uniform, drept-stîng, drept-stîng, drept-stîng, fără oprire, …
Revista Alerg #34
Aproape să nu poți dormi de emoție la gîndul că a doua zi vei fi precum un balon albastru, zburător, care e liber, se înalță și coboară, tresare a joc, e mîngîiat de vînt și soare și apoi, în dimineața atît de așteptată, să te pierzi printre suflete ca și …
Revista Alerg #33. Dans
„Să dansezi alergi. Tu trebuie să dansezi alergi cît ţine muzica. Pricepi ce-ţi spun? Dansează Aleargă mai departe, fără să te oprești. Nu te întreba de ce, nu te gândi ce sens are. Dacă începi să te gândești la lucrurile astea, ţi se opresc picioarele. O dată oprite, eu nu …
Revista Alerg #31
Gata, ne apropiem de zid. Celebrul zid al alergătorului este atins acum simbolic, de către revista Alerg, la numărul 31. A fost un drum lung pînă aici, să vedem unde ne vom opri. Pînă una, alta, vă împărtășim gîndurile unui alergător. Despre el, despre prietenul lui, despre bucurii și momente …
Treizeci
În această perioadă a anului, acum treizeci de ani, am alergat prima dată distanța clasică a unui maraton. 42 de km și vreo 195 de metri. Nu a fost o cursă oficială, pe vremea aceea nu se organiza așa ceva. A fost o distanță la care visam, pe care doream …
Revista Alerg #29
”În absolut toate magazinele de echipament sportiv veți găsi la raionul dedicat alergării o poză cu un el și o ea care țopăie voios, alergând întotdeauna cu zâmbetul pe buze, cu pletele în vânt și un heel-strike de toată frumusețea. Nu am găsit absolut niciun magazin care să arate în …
Gata. Alerg #28
A apărut un nou număr al revistei Alerg, dedicat în principal Semimaratonului Gerar și, desigur, sezonului de iarnă. Din sumar ACTUALITATE Recorduri, recorduri… OLIMPIC Pentru spiritul olimpic DIALOG Drumul spre Rio. Interviu cu Marius Ionescu ANTRENAMENT A face sau a nu face plank? Refacerea post-efort SĂNĂTATE Vitamina D și performanța …