Raiffeisen Runners. Un antrenament în șase cuvinte
Nu e deloc ușor să alergi pe căldură. Dar nu poți face altfel cînd au mai rămas doar două luni pînă la cursă, la Maratonul București Infernal(ă) Căldura e infernală. Infernalăăăăă. Acesta e primul cuvînt care îți vine în minte cînd părăsești biroul unde ai stat opt ore pe scaun, …
„Orice-ar fi, nu mă opresc”
Cum treci de la o tură de trei kilometri în care te oprești de patru ori la o tură de opt kilometri neîntrerupți și satisfăcători la finish [Nicoleta Rădăcină] Monica Pânzaru are 41 de ani și s-a apucat de alergare pentru că toate semnele Universului o prevesteau. În ultimii cinci …
Granița dintre saltea și parc
Ture contorizate și vocile din cap după primii zece kilometri [Anca Iosif] E un moment în care ajung seara acasă și aproape că mă fac una cu canapeaua. E ora 22:00 și-mi spun, cocoșată într-un colț, cu picioarele lăbărțate și ochii-n tavan – poziția „lasă-mă, lume, în pace” – că …
În stare sau nu
Kilometrii care întind covorul roșu [Anca Iosif] Gâtul trosnește la încălzire, șireturile de la adidași au nod dublu, căștile roșii sunt pregătite să pompeze playlist-uri de alergare de pe Spotify, pornesc și Strava, pornesc și eu cu pași mici pe lângă lac. Expir pe gură, urechile mi se înroșesc imediat, …
Primii trei kilometri
O cursă de trei kilometri m-a făcut să mă gândesc la relația mea cu așteptările nerealiste. [Nicoleta Rădăcină] Am intrat în programul Raiffeisen Runners cu o întrebare: „Primesc și începători care leșină în buza parcului?”. Întreba adolescenta care a luat nota 2 la toate probele de viteză din liceu; întreba …
Raiffeisen Runners. Anul opt
Pentru a opta oară, o echipă Raiffeisen Runners a trecut – cu brio – linia de finiș a Maratonului București. Desigur, a fost din nou mai mult greu decît ușor, mai multă suferință și durere decît se estimase, dar dincolo de toate acestea a fost frumos. Au fost numeroase momentele …
Raiffeisen Runners. Vali Cincă & Anda Circovescu
Sună aproape ca un anunț matrimonial: ”fete tinere, frumoase și serioase, alergăm de zor; nu vorbim, nu privim inutil în jur, nu respirăm, doar ne vedem de treabă”. Și, totuși, aceasta este realitatea: Vali Cincă și Anda Circovescu, două din participantele la programul Raiffeisen Runners de anul acesta, aleargă mai …
Raiffeisen Runners. Un nou prag
Au pășit pe un nou teren necunoscut. Alergătorii din echipa Raiffeisen au reușit să atingă borna a 28 de km (cei care se pregătesc pentru maraton) și 16 km (cei de la semimaraton) alergați în cadrul unui antrenament. Sîmbătă la ora 7:00 nu e prea multă lume în parcul Herăstrău. …
Raiffeisen Runners. Eduard Muscalu
Longilin, ambițios, rapid. Nu se teme de durere. Nu vorbește urât. Sau nu a ajuns încă în faza asta. Nu are coșmaruri. Mare amator de ciocolată. Din toate aceste motive, a decis să alerge în octombrie primul său maraton, în cadrul echipei Raiffeisen Runners. Îl cheamă Eduard Muscalu. Pentru prieteni, …
Raiffeisen Runners. Caterina Tudorache
Nu e deloc ușor să accepți că durerea și accidentările fac parte, aproape inevitabil, din ”programul de antrenament” al oricărui alergător. Totul este să știi cum să treci peste ele, cum să îți rezolvi problemele și să mergi mai departe. Cam aceasta este și lecția învățată de Caterina Tudorache, participantă …