Primul Maraton

Sună aproape ca un anunț matrimonial: ”fete tinere, frumoase și serioase, alergăm de zor; nu vorbim, nu privim inutil în jur, nu respirăm, doar ne vedem de treabă”. Și, totuși, aceasta este realitatea: Vali Cincă și Anda Circovescu, două din participantele la programul Raiffeisen Runners de anul acesta, aleargă mai …

Au pășit pe un nou teren necunoscut. Alergătorii din echipa Raiffeisen au reușit să atingă borna a 28 de km (cei care se pregătesc pentru maraton) și 16 km (cei de la semimaraton) alergați în cadrul unui antrenament. Sîmbătă la ora 7:00 nu e prea multă lume în parcul Herăstrău. …

Longilin, ambițios, rapid. Nu se teme de durere. Nu vorbește urât. Sau nu a ajuns încă în faza asta. Nu are coșmaruri. Mare amator de ciocolată. Din toate aceste motive, a decis să alerge în octombrie primul său maraton, în cadrul echipei Raiffeisen Runners. Îl cheamă Eduard Muscalu. Pentru prieteni, …

Nu e deloc ușor să accepți că durerea și accidentările fac parte, aproape inevitabil, din ”programul de antrenament” al oricărui alergător. Totul este să știi cum să treci peste ele, cum să îți rezolvi problemele și să mergi mai departe. Cam aceasta este și lecția învățată de Caterina Tudorache, participantă …

Pentru al optulea an consecutiv, o echipă Raiffeisen Runners s-a aliniat la startul pregătirilor pentru a participa la Maratonul București. Formula este deja consacrată. Antrenamentele încep în prima săptămînă din iunie și constau în trei alergări / antrenamente specifice, dintre care două sunt în grup (de obicei, în Parcul Herăstrău …

Pentru a șaptea oară, o nouă echipă Raiffeisen Runners a trecut – cu bine – linia de finiș a Maratonului București. Desigur, a fost din nou mai mult greu decât ușor, dar întîi de toate a fost frumos. Au fost numeroase momente mai dificile, cu dureri fizice și senzația că …

Un mesaj și un gînd bun înainte de o cursă importantă pentru mulți Acum patru luni nu ne cunoșteam deloc, dar am decis să plecăm împreună la un drum despre care nu știai exact cât de greu va fi. Aveai entuziasm, o dorință nelămurită de a face ceva deosebit, de …

Ambiția și dorința de a se menține într-o formă fizică bună au făcut-o să se apuce serios de alergare. Așa a învățat că articulațiile care dor se întăresc în timp și data viitoare dor mai puțin. A mai descoperit cu bucurie că și prieteniile devin mai trainice prin intermediul alergării. …