
Skyrunning. Mai puțini nori, mai mult cer
Pe 20 octombrie a fost lansat documentarul ”Fast and Light”, care este parte a seriei Salomon Running TV. Filmul prezintă o istorie a skyrunning-ului, din perspectiva celor care au pus pe picioare – acum 25 de ani – aceste evenimente de alergare montană și, totodată, a actualilor tineri campioni, printre …

Profesionistul. Un interviu cu Valeriu Tomescu (I)
Valeriu Tomescu, antrenorul singurei noastre campioane olimpice la maraton, oferă câteva sfaturi celor interesați de alergare.

Primul Maraton-Raiffeisen Runners. Cu ”șeful”
Pe Steven van Groningen, CEO la Raiffeisen Bank, l-am văzut nu o dată pe la competițiile de alergare sau pe la triatloanele din România.De data aceasta s-a antrenat cu echipa Raiffeisen Runners care se pregătește pentru Maratonul Internațional București.

Raifeissen Runners. Filmul (I)
Și în acest an, o numeroasă echipă Raiffeisen va participa la Maratonul Internațional București. Din cei 18 alergători, care s-au pregătit timp de patru luni pentru prima lor cursă, cei mai mulți vor încerca să termine maratonul. Mai jos, imagini de la antrenamentul de 28 km.

Podcast PrimulMaraton. Un interviu
Interviul e cu Lucian Clinciu și a fost realizat de către Gabriel Solomon. Lucruri interesante despre proiectul CarpathianMan, Maratonul Piatra Craiului, TransCarpathian Run și multe altele.

Despre echipamentul de compresie
Ce este echipamentul de compresie? Care sunt avantajele folosirii acestuia? Cât este marketing și cât realitate în ce privește compresia? Podcastul Primul Maraton #8 încearcă să ofere unele răspunsuri la aceste întrebări. Invitat a fost Alin Tănase, cunoscut alergător montan și distribuitor în România al produselor Compressport.

Podcast #6. Despre recuperare
Câteva idei de bază despre cam ce ar presupune o bună recuperare – fizică și psihică – după o cursă de anduranță. Un dialog alături de Gabriel Solomon și Andrei Roșu. Mai multe amănunte despre recuperare într-un articol publicat de revista Alerg și disponibil aici.
Nutriția în sporturile de anduranță
Al patrulea podcast realizat de proiectul PrimulMaraton are ca temă un subiect de mare actualitate: nutriția sportivă. Invitat a fost doctorul nutriționist Șerban Damian, iar gazde, ca de obicei, Gabriel Solomon și Andrei Roșu. Multă informație, sfaturi utile și vești din actualitatea lumii alergării.
Podcast #3. Un dialog cu Marius Ionescu
Am mai povestit despre surprinzătoarea, dar atât de plăcuta, întâlnire cu Marius Ionescu, cel mai bun maratonist român al momentului. Acum, mai jos, aveți înregistrarea audio a acestui dialog.

Un nou podcast despre alergare
Diseară, de la ora 20 puteți asculta sau interveni în cadrul celui de-al doilea podcast despre alergare. Tema principală: cum îți stabilești ritmul de alergare.