Alerg.ro

Varianta pe scurt este că săptămâna asta am biciclit prin oraș 236 km, am alergat zero km și am înotat 14,5 km. A, și un triatlon, de circa 750 m înot, 20 km bicicletă și 5 (4,5?) km alergare, peste ce am povestit anterior. Așadar, jurnal de sportiv multitrilateral, săptămâna …

Cea mai veche și mai cunoscută cursă de aventură din România a adoptat o nouă identitate: a devenit o competiție caritabilă Desigur,Carpathian Adventure rămâne o competiție care pune la încercare capacitățile fizice, mentale, emoționale și psihice, precum și abilitățile de a lucra în echipă (flexibilitate, comunicare, leadership) ale participanților, prin depășirea …

Kilometrii care întind covorul roșu [Anca Iosif] Gâtul trosnește la încălzire, șireturile de la adidași au nod dublu, căștile roșii sunt pregătite să pompeze playlist-uri de alergare de pe Spotify, pornesc și Strava, pornesc și eu cu pași mici pe lângă lac. Expir pe gură, urechile mi se înroșesc imediat, …

S-a ajuns la o situație dramatică: primele două clasate la JO de la RIO, în proba de maraton, sunt acum suspendate Nu sunt deloc puține cazurile în care dopajul a ”lovit” la cel mai înalt nivel. Era 1988, când la doar două zile după finala probei olimpice de 100m, canadianul …

Peste 1500 de alergători vor participa la a zecea ediție a DHL Carpathian Marathon Toate locurile la concursul care are loc pe 22 iunie, la Cheile Grădiștei, Fundata, au fost ocupate. Startul pentru probele de maraton (42 km), semimaraton (21 km) și ștafetă (7 km) se va da la ora …

Vine triatlonul peste mine și nu prea știu ce să mă fac. Altfel, jurnal de pregătire fizică și mentală, săptămâna 10-16 iunie [Adrian Mila] Volanul Odată, acum mulți ani, îmi plăcea să merg cu mașina. Wow, ce mișto, am de condus. Aș fi condus non-stop. Probabil așa sunt eu, cu …

Un test mai puțin obișnuit al unor gustări (snack) eco din legume / fructe și semințe germinate. Tocmai potrivite pentru o alergare bună Momentul #1. Încălzirea Totul începe prin acomodarea treptată. Așadar, avem două produse noi de testat. Să le descoperim. Punga roșie de snack&go. Cu căpșuni și semințe germinate. …

Pentru a noua oară consecutiv, Toma Coconea va participa la una dintre cele mai dificile curse de anduranță din lume Anul acesta, traseul are 1.138km și se estimează că va fi cel mai dificil dintre toate edițiile de până acum. Toma Coconea este singurul sportiv care a luat startul la …

PHOTO by Austris Augusts, CC0 license Sportul joacă un rol esențial în viața fiecărei persoane în zilele noastre. Pe lângă numeroasele beneficii pe care le are asupra sănătății noastre fizice și psihice, activitatea fizică este adeseori considerată un mod excelent de socializare sau divertisment. Sportul vine din nevoia de mișcare, …

Asociația Internațională a Federațiilor de Atletism, IAAF, a decis să își modifice denumirea, ca parte a politicii sale de acomodare la vremurile actuale IAAF, ca organism care a încercat să reglementeze activitatea atletică la nivel mondial, a fost înființată în 1912. Atunci, numele său oficial a fost International Amateur Athletic …