Arta fugii

Fluxul în alergare

O carte care explică acest special fenomen. O carte care oferă exerciții menite să stimuleze starea de flux, dar și mărturii ale unor atleți care au experimentat astfel de trăiri ”Gândește-te la cea mai dragă amintire pe care o ai despre alergare. Poate că a fost o cursă în care …

READ MORE →
Arta fugii

Alergăceala.ro: Urban Strava Art

Despre artă urbană în pași de alergare [Ionuț Petcu] Alergarea individuală în oricare formă a ei poate aduce (și) un strop de pasiune. Mai presus de antrenamentele duse pentru obiective premiate în statistici oficiale. Nu discut despre beneficii, nici despre riscuri. Sunt destule articole despre alergare în vastul internet. Însă …

READ MORE →
Arta fugiiInfo general

Zîmbiți, este de bine

Un studiu de dată recentă arată că alergătorii care zîmbesc consumă mai puțin oxigen Începem totuși cu o știre de ultimă oră, care nu prea oferă motive de zîmbit: ediția din acest an a Maratonului Boston – ce trebuia să se desfășoare pe 20 aprilie, apoi a fost amînată pentru …

READ MORE →
Arta fugii

Adrian Țone: De ce alerg? De-al dracu’

[Adrian Țone] Acum vreo… să tot fie… mai bine de 10 ani am traversat o stradă şi am intrat în parc. Cu 100 de kg la purtător şi o coloană care mă obliga să mă trag de calorifer pentru a mă ridica din pat, voiam să alerg. Aveam şi ceea …

READ MORE →
Arta fugii

Adelin Petrișor: De ce alerg?

[Adelin Petrișor] Am început să alerg în urmă cu vreo 14 ani. După un accident de circulație am stat cam mult în spital și am ieșit cu niște kilograme pe care le voiam date jos. Alergam la sală sau în casă, cam 45 de minute, de 2-3 ori pe săptămână. …

READ MORE →
Arta fugii

De ce alerg?

O întrebare mai actuală decît oricînd. Și debutul unei serii de articole pe această temă [Marian Chiriac] Am răspunsuri clare la întrebarea din titlu, pe care le-am mai enumerat și cu alte ocazii. Le reiau mai jos deoarece actualul context, cauzat de pandemia de coronavirus și seria de spaime, restricții …

READ MORE →
Arta fugii

Alergare în vremea coronavirusului

Gînduri și fapte răzlețe # Dimineața, imediat după ce expiră interdicția de mișcare din timpul nopții, cu buletinul și adeverința în buzunar, pe alt traseu decît cel obișnuit, dar oricum nu departe, la marginea străzii, singuratic-neașteptat-straniu-dătător de fiori tronează un scaun cu rotile din care parcă cineva abia a fugit, …

READ MORE →
Arta fugii

El Ingles

Un documentar despre prietenie, momente de grație, respect. Evident, e despre alergare Nu a fost un nume mare al alergării. Dar nici un neofit. În anii 1970, David Slater concura cu succes la concursuri de trail sau pe distanțe lungi. În 1976 a făcut parte din echipa britanică ce cîștiga …

READ MORE →
Arta fugii

Lecțiile lui Meb. Contra rezoluțiilor (II)

Da, acum, este momentul să îți faci planuri, să iei decizii, să îți dorești lucruri noi, schimbări, acum e momentul în care pui la cale inițiative (aparent) vitale, să iei hotărîri în ceea ce te privește. Și totuși… Mi-e destul de greu să înțeleg este cum de a prins atît de …

READ MORE →
Arta fugii

Lecțiile lui Meb. Perseverența (I)

O carte care se citește pe nerăsuflate. Și care e plină de lecții despre încredere, identitate, viață. Și, desigur, despre alergare Nu e chiar ușor să povestești despre alergare. Desigur, îți trebuie și talent de povestitor, plus subiecte interesante. Ba e musai și să reușești să dai tuturor acestora un …

READ MORE →