Cum poți preveni problemele osteoarticulare cauzate de efortul fizic intens (P)
Odată cu încălzirea vremii, ne simțim mai motivați să ieșim din casă, să facem mișcare, fie că e vorba să petrecem o oră la sala de fitness sau să alergăm în parc. În plus de asta, ne dorim să scăpam de sedentarism și să ducem o viață cât mai activă …